中醫減肥措施有哪些

      減肥一直是比較熱門的問題，大多數人減肥就是節食、運動、吃藥等等。但是對于中醫來說，減肥要根據自身的體質來，不同的人減肥方法不一樣，下面一起來看看中醫減肥有哪些措施吧。

　　肥胖者屬于痰濕體質

　　專家邦教授認爲，肥胖者屬于痰濕體質，痰濕源自髒腑失調比如脾胃失調、肝膽失調，它們能導緻身體代謝失常，病理産物不能及時排出體外，從而表現出體态偏胖、胸悶、多汗且黏、身重不爽等症狀。

　　引起肥胖的髒腑功能失調大緻歸爲4類。一是胃熱型，表現爲胃的消化功能太好，食欲旺盛，吸收又好。此類以青少年及實胖型的壯年人最多。二是脾虛型，表現爲皮膚色白無華的虛胖，這些人自覺身體沉重，懶于活動，所以越來越胖，以産後肥胖、輕體力工作者居多，尤其是生活富裕、活動很少的婦女。三是肝郁氣滞型，表現爲情緒不穩定，饑一頓飽一頓，時常暴飲暴食，甚至合并有憂郁症。生活壓力大、情商較低的人最容易出現。四是肝腎兩虛型，肝是代謝器官，而腎和激素分泌有關，一旦肝腎失調，新陳代謝會變得緩慢，從而發胖，此類肥胖還經常合并高血壓、退化性關節炎等病，以更年期婦女或中老年人居多。

　　肥胖要對症下藥

　　專家認爲，防風通聖散比較适合胃熱型患者，它由防風、、荊芥、薄荷等藥組成，集解表、瀉下、清熱功能于一體，可暢通排汗、利尿、瀉下的渠道，“掃除”體内食積、濕熱等毒素。不過，其中大黃、芒硝、藥性較猛，絕不可貪快而亂用，還有，胃腸道不好的人不适合使用。

　　防己黃芪湯出自張仲景的《金匮要略》，該藥多用于脾虛肥胖者，由防己、黃芪、白術、炙甘草、生姜、大棗等藥物組成，有益氣健脾，利水消腫的作用。可使肥胖者肌肉結實，身體變得輕快，還能消除膝關節疼痛和下肢浮腫。

　　來自《傷寒論》的大柴胡湯，可用于肝郁氣滞型的肥胖患者，其中大柴胡湯由柴胡、黃岑、白芍、大棗、生姜組成，有攻瀉肝腸實熱的功用。大承氣湯也有類似的效果。

　　肝腎兩虛型患者适合使用知柏地黃丸等補陰藥物。它由知母、黃柏、熟地黃、山茱萸、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉等藥物組成，具有滋陰清熱的作用，但虛寒患者不适用，其表現爲怕冷，手足涼，喜熱飲。

　　中藥減肥也有副作用

　　用于減肥的中藥湯劑還有很多，比如“荟桂術甘湯”、“九味半夏湯”、“桂枝茯苓丸”、“麻仁丸”“荷葉散”等。肥胖者體質狀況較爲複雜，有時同時合并有其他證型，需要兩種或三種藥物方案配合使用，才能提高療效。

　　中藥減肥也有副作用，在門診也常常接診到一些服用中藥減肥者，因過度減重，導緻身體免疫力降低。原來，用于減肥的中藥，大多性質寒涼，長期服用容易引起生理功能失衡，比較好不要随意服用，要在醫生指導下用藥。

      以上給大家介紹了中醫減肥的一些措施，還有給大家指出了不同的人有不同的減肥措施，所以大家可以去試試中醫減肥的方法，讓你真正健康的減肥。