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中醫按摩手法讓你變成瓜子臉

https://daz120.org2013-04-19 16:34:47 來源:大眾健康網

      女人都想有苗條的身材,完美的臉型,可是有很多女人身材很好,但是是大餅臉。那樣就爲你的形象大打折扣了,那麽怎麽按摩讓你變成瓜子臉呢?下面一起來看看吧。

中醫按摩手法讓你變成瓜子臉

  臉部按摩一:

  正坐在椅子上,雙腿垂于地面,雙臂屈肘手掌緊貼臉部。利用手掌的力量用手心輕輕的按壓臉部,直至臉部略微發紅,休息片刻後再接着練習上述動作,反複練習2~3次。這樣能促進臉部淋巴循環,還能促進脂肪加速燃燒,讓你輕松瘦出瓜子臉,輕松成爲瘦臉美人。

  臉部按摩二:

  挺直腰身,雙手手掌托住下巴,手指輕握臉頰。利用指腹的力量,雙手輕輕的按壓臉部。由下至上的按壓直至臉部略微發熱。這樣能使臉部脂肪加速燃燒,讓雙下巴遠離你的臉龐,讓你輕松享瘦。想要瘦出瓜子臉的mm,趕快來練習簡單的瘦臉按摩吧。

  臉部按摩三:

  正坐在床上,身子保持挺直,雙手虎口緊貼下巴處。将頭部向後仰,與此同時将雙手虎替着由下至上輕輕的推下巴,反複這樣練習直至頭部感到酸累。這套動作能使臉部快速排出毒素,還能預防雙下巴的産生,讓你輕松減肥。

  臉部按摩四:

  雙目緊閉,雙手手指緊貼面部鼻翼兩側,利用指腹輕輕的由内向外刮臉部,直至臉部肌膚略微發紅,爾後用冷水輕拍臉部10秒,在反複練習上述動作,如此反複練習2~3次。這樣能使臉部快速消除水腫,讓你遠離大餅臉,輕松瘦出小巧瓜子臉,以達到瘦臉效果。

  臉部按摩五:

  頭部略微後仰,雙手四指并攏,指腹緊貼着下巴處。利用手臂的力量将雙手由下至上緩慢的提拉,反複練習上述動作直至臉部略微發熱,這樣能使臉部消除水腫,還能促進臉部脂肪加速燃燒,讓臉部變得更加小巧,以達到減肥作用。 

  臉部按摩六:

  挺直腰身,頭部擺正,雙手緊貼臉頰。利用手臂的力量将雙手以快頻率的節奏輕輕的拍打臉部,直至臉部略微發紅發熱,爾後用冰毛巾敷臉片刻。這樣能使臉部變得更加緊緻,還能促進臉部脂肪加速燃燒,讓你輕松成爲瘦臉美人。

      上面介紹了中醫教你按摩臉部的6個步驟,讓你變成迷人的瓜子臉,還在爲自己是圓嘟嘟或者大餅臉的女性朋友,趕快試試吧,反正沒副作用,給自己按摩臉部放松都可以。

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本文來源:大眾健康網 編輯:wuya
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