中醫護膚有妙方 六種花草水潤你的肌膚

　　 Tips：美白養膚湯

　　 原料：白芷5克 ，玉竹5克， 薏米50克 ，土雞半隻 ，姜1塊，鹽适量

　　 做法：将焯燙至變色的雞放入砂鍋中，一次性倒入足量冷水，大火煮開後，改成小火，放入姜片，白芷，玉竹和薏米，蓋上蓋子用小火煲２小時，最後調入鹽即可。

　　 作用：淡化色素，美白養膚

　　俗話說:“三分醫，七分養，十分防。”可見養生的重要性。在很多人的意識裏隻有老人才需要養生，其實不然，養生是條漫長的路，越早走上這條路，受益越多。[[了解更多中醫養生常識請進入：中醫養生]]