1個中醫美容小偏方

　　一白遮百醜是最古老的審美觀了,以前楊貴妃、慈禧太後美白靠得都是中醫秘方,想知道内外兼具的中醫美白有多管用,還是跟着醫師學幾招兒吧。

　　一白遮百醜是最古老的審美觀,以前楊貴妃、慈禧太後美白靠的都是中醫秘方,想知道内外兼具的中醫美白有多管用,還是跟着醫師學幾招兒吧。

　　早上7:00～11:00——綠豆豆漿　　上午經絡走到胃和大腸經,是重要的美容經絡,澱粉和豐富的蛋白質有很好的解毒、美白效果,吃完早餐喝1杯綠豆豆漿去上班,上午的排毒就都顧到了。　　食譜:買1人份的豆漿,放進适量玫瑰和綠豆煮到綠豆松軟就可以喝了。

　　下午2:00～5:00——冰糖陳皮醋　　下午血壓會升高,血液裏酸性物質增加,肌膚易缺氧、暗沉,這時經絡走到肝經,醋加陳皮能疏解郁悶,還能調理荷爾蒙,有淡斑、化解黑色素的功能。　　食譜:将适量醋丢入冰糖100克+陳皮50克,免放冰箱釀三周後,每天直接喝一點兒。

　　晚上7:00～9:00——杏仁銀耳湯　　晚飯之後要解肺火,杏仁是很溫潤的良藥,它還能安定夜間的肌膚細胞,加上銀耳,可以補充膠原蛋白,飯後當點心很清淡。　　食譜:銀耳20克+杏仁粉40克+水500毫升,不用加糖煮2分鍾就能吃。