中醫教你吃6種食物可以去皺紋

      随着社會的發展，人們的工作壓力越來越大，還有因爲要上班，導緻的生活飲食習慣不好，很多女性很早就出現了皺紋，那麽皺紋要怎麽去掉呢？下面一起來看看中醫給大家介紹的6種去皺飲食吧。

　　1、豬蹄去皺

　　用豬蹄數隻，洗淨後煮成膏，晚上睡覺時搽臉，第二天早晨洗去，連續搽半個月後可有明顯去皺效果。

　　2、雞骨去皺

　　真皮對皮膚外表的美有決定性的影響，因爲真皮絕大部分爲具有彈力的纖維所構成。這種彈性纖維本身是膠狀的，含有多種成分，其中最重要的一種就是硫酸軟骨素，如果營養中缺少它，皮膚就起皺紋。而這種硫酸軟骨素在雞皮及軟骨中含量比較多。吃雞時，把剩下來的雞骨頭熬湯，常喝這種湯能消除皺紋。

　　3、啤酒去皺

　　啤酒含酒精少，其所含鞣酸、苔味酸有刺激食欲、幫助消化及清熱的作用;還含大量維生素b、糖和蛋白質。适量飲用啤酒，可增強體質，減少面部皺紋。

　　4、茶葉去皺

　　茶葉含有豐富的化學成分，據分析有010多種，其中主要有茶多酚類、茶素、香細化合物、碳水化合物、多種氨基酸、維生素、礦物質及果膠等，是天然的健美飲料。常飲茶能保持皮膚光潔白嫩，推遲面部皺紋的出現和減少皺紋，還可防止多種影響面部的皮膚病。

　　5、咀嚼去皺紋

　　每天嚼口香糖15—20分鍾，連續咀嚼幾個星期後，可使面部皺紋減少，面龐紅潤，這是因爲咀嚼能運動面肌，改善面部血液循環，增強面肌細胞代謝功能。

　　6、果蔬去皺

　　比如香蕉搗爛後，加半湯匙橄榄油，攪拌調勻，塗在臉上有利于去皺;西瓜皮用清水洗淨後塗面，然後用清水沖淨，可使皮膚清爽潤滑;絲瓜也能去皺，将絲瓜汁混合酒精及蜜糖，把汁液塗在臉上，待幹後用清水洗淨;西紅柿含有大量的維生素，其中維生素d含量爲蔬果類第一位，它能保護皮膚。豐富的維生素a可保持皮膚彈性，防止細胞的萎縮角化，可将西紅柿切碎壓成汁，加少許蜂蜜調勻，塗抹面部，去皺效果好。此外，可去皺的水果蔬菜還有黃瓜、草莓、橘子、栗子等。

      上面給大家介紹了中醫告訴大家的6款去皺食物，那些年紀輕輕就有皺紋的女性朋友，不要發愁了，多吃上面的食物，讓你去皺恢複年輕。