女人10大妙計 讓你輕松找到自信

　　都市白領作爲這個社會的主流人群，逐漸撐起了這個社會的半邊天。現在的都市女性飽受壓力的摧殘，工作越忙碌肌膚就越暗淡，往往風華正茂的年紀卻有着諸多的肌膚問題。月月工資都要投資到煥膚大戰中，效果卻寥寥。其實，健康紅潤的肌膚不僅要外部保護，更需要内部多方位條理滋養。下面就介紹10個能讓肌膚越活越年輕的竅門，一起看看吧。

　　1、保持好心情

　　人的情緒就像海綿，不知不覺中會受到影響，如果能及早認識這一點，将會活得更充滿活力。

　　保持好心情的方法：

　　多和能讓你開心的人在一起，多和成功人士接觸，多喝水，避免穿深色衣服，常做大掃除……這些都能産生正能量，令你生氣盎然，機智風趣，煥發魅力和無限風情。

　　2、像皮膚科醫生般洗臉

　　想知道紐約著名的皮膚科醫生都是怎麽洗臉的嗎？

　　他們會使用溫和、乳狀能維持肌膚正常PH值和免予環境污染的清潔用品。洗面乳要按摩到整張臉，包括發際和眉毛上方，否則會滋生頭皮屑和油脂。

　　皮膚科醫生絕不會用過熱的水和冷水洗臉，前者會讓皮膚流失太多正常的油脂，使肌膚因爲缺少水分而提前老化，後者不易打開毛孔接受洗面乳的效果。

　　3、愛上蜂蜜

　　據說埃及豔後爲了令皮膚雪白幼滑，每天必用蜂蜜和牛奶來浸浴；相傳希臘女人因爲愛在臉上塗滿一層又一層的蜂蜜，所以她們的皮膚都是又白又滑。

　　如果不想在10年後花大價錢去做拉皮手術、打杆菌，那就從現在開始，每天早晨用一杯溫水，混合一個檸檬汁和蜂蜜，空腹飲用，加強肝髒的解毒功能，祛除色斑，令皮膚白皙水嫩。

　　俗話說:“三分醫，七分養，十分防。”可見養生的重要性。在很多人的意識裏隻有老人才需要養生，其實不然，養生是條漫長的路，越早走上這條路，受益越多。[[了解更多中醫養生常識請進入：中醫養生]]