不起眼的土方法 同樣也有美膚效果

　　摘要：卸妝油是很好的一種卸妝産品，但用時一定要徹底執行“完全乳化，大量清水沖洗，再次洗臉”3大原則。“完全乳化”關系到産品本身的乳化劑是否足夠，還有你乳化的動作是否完整。多數人往往省略掉以水按摩的乳化過程，僅直接沖水，這樣乳化不完全，會讓油脂殘留在毛孔内，引發痘痘。

　　 最不起眼的土方法，也能獲得震撼的美膚效果！這些美容習慣，你可以慢慢養成，也可以一蹴而就。你必須知道的美容習慣。

　　 浴室裏的冷護理

　　夏天來了，快利用每天的沐浴時間爲肌膚做冷護理吧。每天的熱水澡後，給身體來點“冷飲”。用冷水刺激手、足等末端部位，堅持一個夏天，不但可以收縮毛孔，促進血液循環，還對怕冷MM的體質有很好的提高。冬天變得不那麽怕冷，肌膚也更健康，紅潤的好氣色會偷偷爬上你的臉頰。

　　 “好朋友”來時不飲茶和咖啡

　　“好朋友”來的時候，比較好不要喝茶和咖啡，因爲這兩類飲料中的含量都很高，容易刺激神經和心血管，導緻經期基礎代謝增高，引起痛經、經血過多，甚至造成經期過長。所以“好朋友”來時比較好的飲料就是熱的白開水，當然你還可以在裏面加點紅糖和姜片，幫助活血散寒，緩解痛經，讓“好朋友”痛痛快快的來，舒舒服服的走。

　　 卸妝油使用的3大原則

　　卸妝油是很好的一種卸妝産品，但用時一定要徹底執行“完全乳化，大量清水沖洗，再次洗臉”3大原則。“完全乳化”關系到産品本身的乳化劑是否足夠，還有你乳化的動作是否完整。正确的做法應該是：以油溶妝後再蘸點水按摩出白色乳化液體，接着用大量的水清洗。多數人往往省略掉以水按摩的乳化過程，僅直接沖水，這樣乳化不完全，會讓油脂殘留在毛孔内，引發痘痘。還要提醒的是，無論你是哪種膚質，用過卸妝油後，都應該再用溫和的洗面奶洗淨殘餘油脂。

　　俗話說:“三分醫，七分養，十分防。”可見養生的重要性。在很多人的意識裏隻有老人才需要養生，其實不然，養生是條漫長的路，越早走上這條路，受益越多。[[了解更多中醫養生常識請進入：中醫養生]]

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