瘦臉穴位終極解秘

　　摘要：在顔面針灸中，藉由刺激臉部及耳部的穴位，讓疲勞、浮腫的臉恢複活力。攢竹穴———緩和眼睛的疲勞和浮腫。眼睛疲勞以及頭痛，都會引起眼部四周的浮腫。

　　雖然擁有窈窕的身材，但如果配上一張圓嘟嘟的臉，還是會讓人覺得豐腴。于是，希望臉部變小一點也就成了愛美人士關注的“熱點問題”。我國傳統中醫學中的“顔面針灸”，同樣可以達到臉部“減肥”的目的。

　　在顔面針灸中， 藉由刺激臉部及耳部的穴位，讓疲勞、浮腫的臉恢複活力。你隻需每天1次，每次1個小時，2個星期後，就會看到效果。但要注意，一開始做時慢慢來，适應以後，甚至可以一邊敷面，一邊做針灸運動。

　　百會穴———預防過量飲食、便秘。左右兩耳洞向上升，在頭部連結後的那條線的頂點，即是百會穴。它可以起到安定精神預防飲食過量。

　　攢竹穴———緩和眼睛的疲勞和浮腫。眉頭下方凹陷之處即是。眼睛疲勞以及頭痛，都會引起眼部四周的浮腫。此穴位可以緩和不适。

　　太陽穴———消除眼睛疲勞、浮腫。眼睛與眉毛間的側面，向後約1橫指處，快接近發際處。此穴位可促進新陳代謝。

　　承泣穴———眼袋松弛。位于眼球正下方，約在眼廓骨附近。由于有胃下垂的人眼袋容易松弛，所以此穴能提高胃部機能，從而防止眼袋松弛。

　　球———提高小腸的機能。眼尾正下方，臉頰頭下處。能調整小腸機能，幫助吸收。

　　迎香穴———減輕肩膀酸痛及鼻塞。眼球正下方，鼻翼的旁邊即是。此穴位不僅可以消除眼部浮腫、預防肌膚松弛，還能減輕肩膀酸痛。

　　頰車穴———消除臉頰的浮腫。沿臉部下颚輪廓向上滑，就可發現一凹陷處，即爲此穴位。它可以有效消除因攝取過多的糖分所造成的肥胖。

　　地倉穴———抑制食欲。嘴角旁約0.5cm處即是。胃部如果持續處于高溫狀态，就會促進食欲，所以此穴的功能是降低胃溫、抑制食欲。

　　承漿穴———消除胸部浮腫。下唇與下颚的正中間凹陷處即是。它能控制荷爾蒙的分泌，保持肌膚的張力，預防臉部松弛。

　　天突穴———促進水分的排除。位于喉斜下方肌膚的内側。它能刺激甲狀腺，促進新陳代謝，去除臉部多餘的水分。

　　俗話說:“三分醫，七分養，十分防。”可見養生的重要性。在很多人的意識裏隻有老人才需要養生，其實不然，養生是條漫長的路，越早走上這條路，受益越多。[[了解更多中醫養生常識請進入：中醫養生]]

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