劉嘉玲專用瓜果蔬菜美容

　　摘要：清潔面部後搽上面膜的效果較好，如果略用熱氣蒸面就更好，因爲有助于皮膚充分吸收營養。搽時避免進入眼睛，大約敷10分鍾後用溫水沖掉。

　　劉嘉玲偏愛蔬菜瓜果美容。這些天然植物含有大自然裏的芬芳，美容護膚效果特别好。劉嘉玲說：“蔬菜瓜果美容方便極了，你隻需要一個水果盤，各種水果，一把水果刀，一個攪拌器就可以了。”當你把這些天然美容品調好後，應立刻使用，敷在皮膚上，因爲新鮮水果所含的營養素暴露于空氣中會很快失去作用。

　　面膜

　　清潔面部後搽上面膜的效果較好，如果略用熱氣蒸面就更好，因爲有助于皮膚充分吸收營養。搽時避免進入眼睛，大約敷10分鍾後用溫水沖掉。

　　幹性皮膚：把4個新鮮冷凍的杏仁壓碎，與一茶匙橄榄油攪勻。

　　混合性皮膚：牛油果半個，雞蛋白兩隻，蜂蜜兩羹匙攪勻成醬狀。

　　衰老或敏感皮膚：香蕉一隻壓成泥，攪入一羹匙奶及壓碎的杏仁與一羹匙蜂蜜。

　　俗話說:“三分醫，七分養，十分防。”可見養生的重要性。在很多人的意識裏隻有老人才需要養生，其實不然，養生是條漫長的路，越早走上這條路，受益越多。[[了解更多中醫養生常識請進入：中醫養生]]

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