晚秋防中風

　　晚秋氣溫驟降，是中風的多發季節。預防中風注意以下幾點：
　　
　　一、0攝氏度是高凝血的氣象因子 統計表明，一年之中最容易發生中風的季節是晚秋和早春，而發病高峰就是在0攝氏度天氣時。因此，在聽到氣象預防有大風降溫、氣溫下降到0攝氏度上下時，應及早添加衣服并服用如阿司匹林之類的抗凝血藥物。
　　
　　二、警惕小中風發展爲中風 中風病人在發病數月或數日前，都有不同程度的小中風症狀，比如語言不清、吞咽困難、視力模糊、半身麻木或無力等。這些症狀大多是一過性的，經過24小時便自然消失，因而常被忽視。要對中風預兆時有警覺，便能見微而短著，及早防治，不會發展爲中風。
　　
　　三、中風雖愈當複發 中風痊愈後在晚秋又容易借機複發，因此不可忽視必要的預防。中風病人中有30%就是再次複發的。
　　
　　四、從多方面加強預防措施：
　　
　　1、适當多吃西紅柿、洋蔥、大蔥、生姜之類蔬菜，有助于抗凝血和抗血栓。
   
　　2、每天3-分鍾到一小時的散步和其他柔和運動，有利于通經活洛和對氣溫變化的适應。
   
　　3、不宜大補。
   
　　4、平枕爲宜。高枕可能因腦血流減少、循環減慢而促發中風。