每天睡9小時中風風險增加
https://daz120.org/index1.html 2008-09-03 14:28:06
關鍵詞：中風預防,中風
人常說，睡不夠有這樣那樣的壞處，但睡多了同樣不好。
據英國路透社7月21日報道，美國北卡羅來納州大學的研究人員在對9萬多名50—79歲的女性進行了長達7年半的調查後發現，每晚睡眠超過9小時的人中風危險比睡7小時的人要增加70%。
對此，研究人員也進行了進一步分析，他們發現，睡眠時間長短的不良影響與打鼾無關。這說明睡眠時間确實是增大中風危險的獨立因素。
但與此同時，研究人員也表示，是否平時習慣睡覺多的女性，通過刻意減少睡眠時間就能減少中風風險，還需進一步證明。▲
（魏 輝）
《生命時報》 (2008-07-29 第15版)
（本文來源：網絡）