怎樣預防尿路結石

        如何預防尿路結石，先了解一下尿路結石的形成的原因；如尿的酸堿度；泌尿系的感染；尿路上有異物；缺乏某些維生素等。預防結石平時多注意下列幾點。

        調整飲食：根據分析，尿石以草酸鈣爲最多，含高草酸的蔬菜有：菠菜，馬鈴薯、草莓。

        平時多吃能在體内産生堿性的蔬菜和水果。

        多飲水，要養成多喝水的習慣，以增加尿量，幫助體内的毒素及各種鹽類排出。同時，注意飲水衛生，注意飲用水的質量。

        預防和治療泌尿系統感染：感染是尿結石形成的因素，由變形杆菌、葡萄球菌的尿路感染最易誘發結石，這些細菌能将尿素分解爲氨，使尿變成堿性，所以及時治療泌尿系統感染能預防結石複發。