甲狀腺機能亢進的預防與調養

1．勞逸結合，定時作息，有充足的休息和睡眠時間，避免劇烈運動和一切能引起緊張激動的活動，避免日光暴曬。
2．保持個人衛生，勤于沐浴。
3．戒煙忌酒。
4．要保持精神松弛愉快，避免生氣和激動。
5．由于代謝旺盛，故要保持充足的熱量，每日能量供給3000～3500千卡；蛋白質要充足，每日每千克體重1．5克；多食蔬菜水果，以确保維生京的補充；多食牛奶、雞蛋等含鈣、磷多的食物，忌食含碘的食物。