甲狀腺機能減退的治療

        甲狀腺機能減退又叫粘液性水腫、甲退，此病的患者甲狀腺功能低落，隻産生少量的甲狀腺素，使身體内的代謝運作過程緩慢。此症乃由于甲狀腺荷爾蒙的制造不足所造成的。其症狀包括疲勞、失去食欲、體重過重、面部表情呆滞、反應遲鈍、便秘、胸悶、氣短。女性閉經、不育，男性陽痿，皮膚：蔔燥、粗糙、變厚、呈橘黃色(尤其在手掌處)，感染複發、憂郁、說話慢、眼睛下垂、腫大、頭發幹稀，特别是眉毛外側脫落，心音低、心律失常、心力衰竭或心包積液。最常見的症狀是無法耐寒及疲勞。如果有一個人感到冷，而其周圍的人均覺得熱，則說明此人的甲狀腺功能有問題。
        垂體(腺)性疾病會導緻甲狀腺素缺乏，橋本氏病(慢性甲狀腺炎)也會導緻甲狀腺機能減退。對甲狀腺機能亢進實施治療也可能會使功能亢進的甲狀腺變得功能低下，電可能沒有原因地發生。甲狀腺的問題可能是造成許多複發疾病及疲勞的原因。
        營養與飲食療法
        ●營養豐富
        飲食宜營養豐富，進食高熱量、容易消化的食物。糖蜜、蛋黃、香芹，杏果、棗椰果、幹梅、魚、雞肉、生乳、乳酪等都是有益的食品。
        ●避免十字花科的蘸菜
        下列食物需節制用量：十字花科的蔬菜，例如，蕪菁、甘藍菜、綠花椰菜、芥末葉、菠菜、甘藍萊芽、桃、梨.如果症狀嚴重，則應全面禁止上述食物，因爲它們可能進一步地壓抑甲狀腺功能。同時避免加工及精制食品，包括白面粉及糖。
        ●僅喝蒸餾水
        避免氟化物(包括牙膏内所含的氟)及氯(見于飲用水中)。氟、氯及碘有類似的化學性，因此氟及氯容易堵住甲狀腺-蔔碘的受體，使含碘的荷爾蒙制造減少，最終導緻甲狀腺機能不足。
        ●補充營養素
        ①  酪胺酸
        用量50毫克，每天2次，空腹時與少量的維生素B6合用。
        ②  海帶片
        每天10片。含碘，這是甲狀腺荷爾蒙的基本物質。
        ③  生的甲狀腺萃取物
        依照醫生指示服用。合成的甲狀腺荷爾蒙通常效果不大。請見下卷的生物素療法。
        ④  維生素B群包括核黃素(B2)、Bl：含片
        用量分别爲100毫克、50毫克及15毫克，與正餐服用，每天2次。Bl2空腹服用。改善細胞的氧和作用及體力。
        ⑤啤酒酵母
        依照産品标示。富含各種基本營養素。
        ⑥不飽和脂肪酸
        依照産品指示。幫助甲狀腺功能正常。
        ⑦  維生素A加B-胡蘿蔔素
        每天15000IU。
        ⑧  維生素c
        用量100毫克，每天4次。勿使用極高劑量，如此可能影響甲狀腺素的制造。
        ⑨  維生素E
        每天400IU。勿超過此用量。
          ⑩  鋅   
        每天50毫克。增強免疫力。
        ●保健藥膳
        ①紫菜蘿蔔湯
        紫菜50克，陳皮10克，蘿蔔 250克切碎，每天煮湯服用。有化痰、軟堅、消瘿、散結之功。
        ⑩  海藻茶
        海帶、海藻、紫菜、龍須萊各30克，煎湯代茶飲用。補碘。
        ⑩牡蛎海帶湯
        蚝豉(牡蛎肉)100克，海帶50克，加水和調料共煮。每天分2次服食。蚝豉補虛壯陽，海帶補碘。
        ⑩醋泡海帶
        海帶120克，醋1000毫升，香橼皮9克。将海帶、香橼皮浸泡于醋中，7日後即可。吃海帶。每日6克-9克，連服10—15日。功效理氣解郁，消瘿。适用于單純性甲狀腺腫所緻的肝郁氣滞，心情不暢，脅痛腹脹，或月經前、小腹脹痛等症。
        ⑩涼拌海蜇頭
        海蜇頭250克，醬油、香油、醋、姜末、蔥花、味精各适量。将海蜇頭粗洗  1遍，冷水浸泡4-6小時，撈出，洗淨，濾幹，切小塊，盛碗，加醬油、香油、醋、姜末、蔥花、味精拌勻。佐餐食。
        功效化痰利水，軟堅散結，降壓。适用于缺碘性甲狀腺腫大及慢性淋巴結炎等症。亦是高血壓病人較好的療養食品。
    ●天然藥草
    可使用月桂果、北美升麻、金印草。
        ●注意
        避免使用硫化劑及抗組織胺，除非是在醫師指導下服用。
        在治療期間，患者如出現心悸、心動過速、氣喘、失眠、熱感、眩暈、惡心等，應減少或暫停用藥。
        甲狀腺片作用迅速，可能引起心絞痛，應慎用。  
        ●危險訊号
        如果出現下列症狀，請速就醫：
        *，倦怠，反應遲鈍。
        *心率減慢。
        *對寒冷的敏感性增加。   
        *痛麻木。
        *甲狀腺增大。
        *感覺冷，昏昏欲睡，倦怠，可能出現粘液水腫性昏迷，這是突然出現的危險的甲狀腺功能減退症的并發症，可引起意識喪失和死亡。
        ●醫學小常識
        甲狀腺功能的自我測試
        早晨起床時，将溫度計放在腋下，15分鍾。在此期間需保持身體靜止，不說話。任何移動都可能擾亂體溫的讀值。若測得的體溫36．4℃或更低，表示甲狀腺可能有機能不足的情形。把每天測得的體溫值都記錄下來，若一直如此低，建議你快看醫生。