吸煙或者戒煙對肥胖有影響嗎

        吸煙會導緻機體肺癌發病率的增加，這已經是一個事實。但吸煙是否會導緻肥胖症的發生，目前還沒有任何的證據顯示這一點。相反，美國的有些研究發現，當吸煙者戒煙後常發生體重增加的現象，這是爲什麽呢?原來這與美國吸煙者戒煙時采取的方法以及其自身的習慣有關。
        戒煙者在戒煙開始的時候，常常有一種口中空空的感覺。爲了減少這種感覺的刺激，許多戒煙者或其家屬都準備了糖果、巧克力一類的小食品供其在需要的時候食用。雖說一塊糖果或一小塊巧克力的能量有限，但吸煙者又往往有一種喜歡往自己嘴裏塞東西的習慣，積少成多能量也不容忽視。爲了避免這類現象的發生，戒煙者可采用磕瓜子、嚼戒煙口香糖等方式來代替糖果類食晶幫助戒煙。 
        另外，中的尼古丁類物質有提高機體代謝功能的作用。當這種作用消失後，機體的代謝率降至正常水平，患者也會出現短時間的體重增加。