恐怖症該如何預防治療？

　　而且在防治社交恐怖症得，而是在要從心理上去掉在社交中得自卑感得，而且在若帶着消極得心理得，而是在常常會使自己不願多說話得，而且在不願多活動得，而是其實，而且在每個人都有自己的長處和短處得，而是在社交上不如别人得，而且在并不是什麽都不如别人得，而是要多想一想自己的長處，而且在不習慣社交得人得，而且在尤其要去掉自卑感得，而是在樹立一種自強，自信，自立的自我精神，而且然在隻有這樣，而是在心理上才能戰勝消極，而是在待人接物中，變得主動，顯得落落大方。

　　而且然在防治社交恐怖症得，而是還要在心理上去掉“怕”字，而且然在正常的社交活動，而是在并不帶有什麽神秘的色彩得，而且在隻不過是社會間人與人得交往與應酬得，而是得因此過分注意自己社交中的言談舉止是多餘的得，而且在随和，大方，自然，而是平時怎麽說，怎麽做，而且在社交中也如此得，而是時間長了，而且在社交就習慣了。

　　而且在防治社交恐怖症還要注意社交的形式得，而是如社交前可帶着明确的社交内容參加社交，而且在心理上有了具體社交内容得，而是就可以把注意力從自身轉移到事物上得，而且在不緻于過分緊張得，而是初次社交可以在社交活動比較老練的人陪伴得下，而且然在由陪伴者唱“主角”，而是自己唱“配角”得，而且然在這樣既可以學到别人的社交方式得，而是又可以借以訓練自己的社交能力得，而且在防止社交中出現尴尬局面。