如何全面預防流感？

      （1）加強體質鍛煉，增強抗病能力。在冬、春季節要注意防寒保暖，盡量減少發生流感的誘因。在流感流行期間，應少到公共場所。若家人患病，一方面要隔離病人，另一方面要做好室内的消毒。食醋熏蒸法對預防流感有良好效果，食醋用量5-10毫升/立方米，加水稀釋一倍，置火爐上溫火加熱到食醋蒸幹，每日1次，連用3天，可有效控制流感病毒的傳播。冬季盡管出汗較少，也要多飲水，多吃水果和蔬菜。對長期在辦公室工作的人，要增加室外的體育運動，改善工作的緊張情緒，增強體質。與流感病人接觸時，比較好戴口罩。

    （2）每年的秋季，可接種流感疫苗。由于流感病毒較容易發生變異，所以每年流行的流感病毒病毒株均不一樣。因此，每年防疫部門要根據預測，制成當年可能流行的疫苗。

    （3）藥物預防。金剛烷胺類藥物目前公認對甲型流感有預防效果，其作用機制是抑制病毒進入上呼吸道上皮細胞，但由于這些抗病毒藥物均有一定的副作用，因此不易推廣應用。亦可用中藥貫衆、闆藍根、藿香、生甘草各9g煎服，每日一劑，連用三日。