感冒後捂出汗并不科學

       天氣總是忽冷忽熱的，這個時候很容易感冒，但是，有的人患了感冒後，雖然及時采取了相應的治療措施，可病症就是得不到緩解，有的甚至還會感覺越來越重。這主要是因爲治療不得法，使效果大打折扣或适得其反。所以，應該避免錯誤地對待感冒的方法。

　　有些人認爲，感冒後隻要發一身汗病情就會好轉，所以采取運動出汗或捂汗的做法，其實這是非常有害的，不僅不利于病情的減輕，還有可能誘發其他疾病。因爲運動時體内熱量産生更快，機體代謝旺盛，造成體溫過高，進而使體内調節功能失常，中樞神經興奮過度，氧氣和營養過度消耗，既加重了心肺負擔，也會削弱人體的抵抗力。

　　如果是病毒引起的感冒，因爲緻病細菌多爲溶血性鏈球菌，少數爲肺炎雙球菌，全身症狀本身就較重，如果進行運動将會加速血液循環，增強病菌的“活動能力”，病菌就會不斷侵入身體其他部位，有可能繼發鼻窦炎、支氣管炎，還有可能引起風濕病、腎炎、病毒性心肌炎等。此外，一些其他疾病如病毒性肝炎、流行性腦脊髓膜炎、百日咳、麻疹、小兒麻痹症等病的初期症狀與感冒極其相似，患這些疾病如進行鍛煉，将會引起嚴重後果。

　　有的人認爲蒙頭睡捂出一身汗病情就會好轉，這往往是一種假象，因爲出汗後身體會有輕松的感覺，但并不能縮短病程，更不能因此而痊愈。因爲感冒時體質較弱，進食不多，如出汗過多，極易引起虛脫和脫水，邪氣可能乘虛而入，這會使病情加重或引發其他的并發症。所以感冒患者要在醫生的指導下用藥、治療，并注意休息靜養，居室空氣要流通，不要太貪“暖”，等完全痊愈後才可進行體育鍛煉。