熱感冒

　　炎熱的天氣照理說是不易患感冒可有些就是人偏偏的“中招”了，專家說：

　　“熱感冒”上身更麻煩

　　人們普遍認爲，感冒多發生在冬季。夏季，許多人對感冒的警惕性不高，反複着涼，産生各種并發症，使感冒惡化。專家提醒，夏季也應積極預防感冒，對幼兒、老人和體弱多病者來說，夏季感冒會給他們帶來煩。

　　熱感冒比一般感冒症狀重

　　一般來說，感冒的發生都是由于人體抵抗疾病的能力下降，由病毒或細菌引起上呼吸道感染而出現鼻塞流涕、惡寒發熱、頭痛身痛等一系列感冒症狀。大部分夏季感冒是因爲身體突然着涼，血液受到冷卻而反射性引起鼻子和喉嚨的一時性缺血，使抵抗力減弱，感冒病毒乘虛而入。除了一般的感冒症狀外，夏季感冒還有口渴心煩等内熱現象。患者初期會不停地流清涕，頭昏腦脹，怕冷而出汗，心煩口渴，四肢無力，整個過程比一般感冒的症狀都重。

　　熱感冒内因有四

　　預防夏季感冒應多喝水、多睡覺、多鍛煉。夏季感冒不容易治好，主要是因爲在治療時沒有辨清病症，有人一發熱就用清熱藥，不僅沒治好病，反而使病情加重。引起夏季感冒的内在原因有：

　　1.天氣炎熱，人體出汗較多，汗腺的分泌消耗很多能量。

　　2.晝長夜短，悶熱天氣影響人們的睡眠和休息，導緻睡眠不足。

　　3.夏天，許多人食欲減退，主要以清淡食物爲主，影響了蛋白質的攝取。

　　4.由于天氣熱，一些人不願運動，減少鍛煉時間。引起夏季感冒的外在原因是過度貪涼。如有的人熱得滿頭大汗用冷水沖頭或洗冷水澡;有的人愛在樹陰、通道納涼或露宿受了風寒;有的人睡覺吹電扇或把空調溫度調得很低。夏季感冒如果沒有引起并發症，如頭部或其他部位特别疼痛，或是長時間連續高熱，患者隻需吃點解熱鎮痛藥，再加上足夠的休息，一般一個星期左右就能痊愈。患者要多喝白開水，因爲夏季人們對水的需求量很大，再加上感冒時容易發燒，而發燒是人體與病菌抗争的過程，會消耗大量體液。睡眠對治療夏季感冒也有幫助。

　　亂吃藥會贻誤病情

　　專家提醒，有人出現流涕、咽痛、發熱、全身不适等症狀，就以爲是感冒了，服藥後出些汗體溫就會下降，但過幾個小時體溫再上升，接連反複數天。有的人雖然不發燒了，但咳嗽、頭痛、關節痛、嘔吐等症狀不見好轉甚至加重，還不停地吃感冒藥，卻不去看醫生，這是很危險的。因爲這可能不是單純的感冒或根本就不是感冒，再按感冒吃藥可能會贻誤病情。許多疾病也有發熱、頭痛等症狀，需要及時到醫院診斷治療，以免病情加劇。

　　相關鏈接

　　維C不能預防感冒

　　1970年，諾貝爾獎獲得者麗納斯·寶莉出版了著作《維生素C和常見感冒》，之後維生素能防治感冒這個觀念開始廣爲流行。近日，澳大利亞和芬蘭的科學家們進行了一項學術回顧研究，發現對普通人而言，吃維生素C并不能預防感冒。

　　芬蘭赫爾辛基大學的三位博士及其研究小組，共同進行了這一研究。研究人員對23項以普通民衆爲研究對象的實驗進行了分析。結果發現，服用維生素C的實驗對象患上感冒的幾率，并不比服用安慰劑的人低。同時他們也注意到，服用維生素C的康複的速度比較快，一般可以快半天(12個小時左右)，但兒童則無區别。随後，研究人員對滑雪運動員、軍人和馬拉松運動員等特殊人群進行了分析。結果顯示，對體力容易透支的人而言，維生素C能起到一定的預防感冒的作用。此外，研究人員還分析了在感冒初期服用維生素的效果。結果顯示，在感冒症狀出現當天服用大劑量(8克)的維生素C，有助恢複健康。