春季感冒别喝姜糖水

      春季氣候多變，應注意預防“熱感冒”的發生。中醫将感冒分爲風寒感冒、風熱感冒和暑濕感冒三個類型，它們一般是風邪侵入人體所引起的以惡寒、發熱、頭痛、鼻塞、咳嗽等爲主症的外感疾病。春季是細菌、病毒等微生物生長和繁殖的旺盛時期，感冒患者大多都是風熱感冒，是風熱邪氣侵襲人體所引起的臨床常見病，其特點是起病急、發熱重、頭痛、咽喉腫痛等。 　　

　　預防春季感冒應該加強自身保健，在飲食上一定要注意清淡、易消化，多吃高蛋白、高維生素食品，忌食生、冷。如果已患上了感冒，應服用辛涼解表、清熱解毒的藥品，症狀較輕者，可服用闆藍根沖劑、感冒清熱沖劑等中成藥；如果症狀較重，要及時就診，在醫生指導下用藥。

　　需要注意的是，民間有用姜煎紅糖水服用治療感冒的習慣，這對風寒感冒起作用，而風熱感冒則不宜喝姜糖水。因爲生姜、蔥白等都是辛溫食物，能發汗解表，理肺通氣，而對于風熱感冒則會助長熱勢，使病情向壞的方向發展。另外，紅糖姜水也不适于暑濕感冒。