脂肪肝：進食有講究
https://daz120.org/index1.html 2007-04-26 15:42:08
關鍵詞：脂肪肝飲食
1.肉類：應選富含優質蛋白類的瘦牛肉、瘦豬肉、龜肉、雞肉、兔肉、河魚、海參、泥鳅、鮮貝、蝦等。
2.蔬菜：宜多食海帶、木耳及菌菇。
3.水果：富含維生素C的金橘子、蘋果、鮮棗、枇杷、山楂、杏、李子、猕猴桃等爲首選。
4.燕麥片、米仁、脫脂奶粉、粗糧、雜糧等宜長吃。
（本文來源：網絡）
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1.肉類：應選富含優質蛋白類的瘦牛肉、瘦豬肉、龜肉、雞肉、兔肉、河魚、海參、泥鳅、鮮貝、蝦等。
2.蔬菜：宜多食海帶、木耳及菌菇。
3.水果：富含維生素C的金橘子、蘋果、鮮棗、枇杷、山楂、杏、李子、猕猴桃等爲首選。
4.燕麥片、米仁、脫脂奶粉、粗糧、雜糧等宜長吃。