安睡，肝病的一劑良藥

      古人說：“安寝乃人生最樂。”一夜安穩的睡眠，可以讓你肢體寬舒，心靜神定，倍感愉悅。
　　肝病患者，由于肝髒解毒功能的減退，以緻體内一些毒性物質在血液中聚積，自體中毒反應讓患者出現不同程度的睡覺障礙，或入睡困難，或初睡尚可，次晨早醒，或睡眠不深，易于驚醒，或噩夢不斷等，有的病人或因爲對病情不了解，産生苦惱、焦慮和恐懼，或煩躁易怒等不良心理而出現失眠，也可因爲胃腹漲滿不适，或肝區疼痛而影響睡眠……沒有睡好覺，怎麽也高興不起來，肝氣不舒又反過來影響睡眠，如此可以形成惡性循環。
　　因此，對于肝病來說，“吃的好不如睡的香”。首先讓患者保證充足的睡眠，有一個良好的心态再配以藥物治療，自然對康複有益。