家品使用壽命

　　第一就是抹布它的使用壽命就是2周

　　我之前看到過一篇文章，說其實廚房裏使用的抹布是家裏最髒的東西了，可能比座便器裏隐藏的細菌還要多。因此，必須每隔一兩周就更換一次抹布。

　　爲了減少細菌在抹布内藏匿的機會，每次使用過後還應該用熱水徹底清洗，在陽光下晾幹後再收起來，然後每隔一天用消毒液消毒一次。

　　第二就是牙刷它的使用壽命就是3個月

　　每3個月更換一把牙刷已經爲越來越多的所知曉，但依然有很多人會在牙刷使用3個月後說：這支牙刷還挺好的呀!再用一段時間吧!而事實上，這支被使用了3個月的牙刷已經積滿了肉眼看不到的各種細菌。

　　口腔養生專家說，每把牙刷的工作總時長不宜超過6小時。按每次刷牙兩次、每次兩分鍾計算，牙刷使用壽命約爲3個月。如果你記不清牙刷已經用了多久，可以根據刷毛規整程度判斷。如果刷牙後用吹風機将牙刷裏的水吹幹，既可以保證刷頭幹燥、清潔，牙刷的潔牙效果也會更出色。

　　第三就是枕頭它的使用壽命就是1—2年

　　一個枕頭睡了3年?你是不是太節省了!枕頭用太久，對頭部和頸部的支撐作用就會失效，還非常不衛生。頭發和頭皮上的油脂經過長期積累，會滲透到枕頭的纖維和枕芯中，從而滋生細菌，容易引起過敏和呼吸道疾病。如果你的枕頭已經失去彈性，或有凹凸不平的現象，這就說明你的枕頭該換了。

　　如果你遇到以下3種情況，都要立刻更換枕頭：1、枕套變色(汗水或真菌引起);2、睡醒後脖頸酸痛(枕頭變形或枕頭内芯填充物結塊);3、早上起來常覺得氣喘(枕頭中的灰塵引起過敏反應)。

　　第四就是床墊它的使用壽命就是5—10年

　　随着生活水平的提高，大家對睡眠的要求越來越高，而床墊在這中間扮演着舉足輕重的角色。一款好的床墊能讓睡眠更安逸。不過，不要以爲花了大價錢買了好床墊，從此就高枕無憂了。床墊也是得定期更換的。

　　盡管好床墊可使用9—10年時間，但質量再好的床墊經過長時間的磨損，支撐力也會下降，從而影響睡眠質量。此外，床墊上還會落下很多無法清洗幹淨的污漬，讓我們直接與細菌同床共枕。

　　因此建議，比較好5年換一次床墊，睡眠不好的人更應如此。美國俄克拉荷馬州立大學的研究發現，5年更換一次床墊的人群中，大多數人的睡眠質量比以前高，腰背疼痛的現象也更少。

　　第五就是空調濾網它的使用壽命就是6周

　　一般情況下，家用空調的壽命都在15年以上，而濾網的保養是否到位起着決定性的作用。比較好每6周檢查、清潔一次濾網，尤其是在潮濕的天氣。