腰椎間盤突出術後注意事項

　　對腰椎間盤突出手術後注意事項做出以下幾點總結：

　　①手術後患者需嚴格卧床休息，床鋪比較好用硬闆床，卧床時間約爲4-5周.可根據患者年齡、體質及切除組織範圍而定。

　　②手術後早期翻身應由護理人員協助，不宜自行強力翻轉，以保證腰部筋膜、肌肉、韌帶愈合良好。

　　③充分卧床休息後，可在合适的腰圍保護下.下地做輕度活動，如果手術中有植骨，則宜用石膏背心固定3—4個月，待植骨完全愈合後再下地活動。

　　④在恢複期，患者要逐漸加強腰背部肌肉力量的鍛煉并注意糾正不良姿勢，注意腰背活動的自我保護，以防止疾病複發。

　　⑤手術後，腦力勞動者2—3個月後逐漸恢複工作，體力勞動者3—4個月後才能開始工作。工作應由輕到重，工作時間由短到長，并避免做強烈的彎腰成負重活動。
 
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