骨折病人需哪些微量元素

　　絕大部分骨折雖無内髒損傷，但由于經曆了創傷或手術的打擊、終日休息、運動減少，原先的生活規律被打亂，可能胃口不好，受傷後短時期内較爲明顯。老年患者和體質較弱或心理承受能力差的人，更容易發生。在心理護理的基礎上，要在病人飲食花樣、調配上多下功夫，做到營養豐富，色、香、味俱佳，以刺激食欲。手臂活動不便的，還要喂飯。适當多吃一些西紅柿、苋菜、青菜、卷心菜、胡蘿蔔等維生素C含量豐富的蔬菜，以促進纖維骨痂生長和傷口愈合。

　　骨骼異常堅硬，主要由有機物和無機物所構成。無機物占比例最多的是鈣。人體内99%的鈣集中在骨骼内。受傷發生骨折後，人們自然而然地想到讓傷員多吃些鈣質，以加快愈合。不知從何時起，骨頭湯成了骨折傷員的比較好補品。但是，根據醫療經驗及實驗研究，卻沒有發現骨折傷員需要額外補充鈣質的證據。骨折後受傷部位局部血液循環障礙，組織偏于酸性，骨折端可發生脫鈣。但這些脫出的鈣質并沒有被運走、排洩，而是溶解在周圍。等到局部創傷性炎症恢複正常後，便作爲修複骨折的主要材料沉積下來。

　　根據最近的研究成果，骨折病人需要補充鋅、鐵、錳等微量元素。這幾種元素，有的參與組體代謝活動中的酶，有的是合成骨膠原和肌紅蛋白的原料。經測定，骨折後病人體内上述物質的血清濃度均明顯下降。因此，在骨折早期适當補充，可能有利于愈合。動物肝髒、海産品、黃豆、葵花籽、蘑菇中含鋅較多；動物肝髒、雞蛋、豆類、綠葉蔬菜、小麥面粉中含鐵較多；麥片、芥菜、蛋黃、乳酪中含錳較多，骨折病人可适當多吃。除此以外，也可服用含有這些物質的藥物。

　　骨折早期因憂思少動，氣機郁滞，無力推運，常有大便秘結，卧床病人更多見。宜多食含纖維素多的蔬菜，吃些香蕉、蜂蜜等促進排便。

　　骨折病人不需“忌口”，對飲食沒有什麽特殊的限制。但有一點要特别提出的，就是不要吸煙。聲名狼藉的與很多疾病有關，包括心髒病和癌症，并可損害皮膚傷口的愈合能力。

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