男人吃什麽可以補腎

　　男人也要注意養生，腎虧吃什麽大補，對身體又滋補，下面給大家介紹一下吃什麽可以滋補腎。

　　材料：洋蔥2個，紅葡萄酒500毫升，1瓶普通紅葡萄酒配三個洋蔥。制法：将洋蔥洗淨，去掉表面茶色外皮，切成八等份約半月形。 将洋蔥裝入玻璃瓶内，加入紅葡萄酒。将玻璃瓶蓋好密封，在陰涼地方放置約2至8日。将玻璃瓶的洋蔥片，用濾網過濾後，洋蔥、酒分開裝入瓶中，放置在冰箱中冷藏。

　　飲用方法：

　　一. 每日約一杯(50毫升)，年紀大的人每次20毫升左右;

　　二. 每日飲一至兩次;

　　三. 浸過酒的洋蔥片一起食用更好;

　　四. 不喝酒的人，可用兩倍左右的開水稀釋後飲用或每次倒入電鍋内煮約4至5分鍾，蒸發酒精後飲用。

　　五. 若然喜歡甜的，可加入一點蜂蜜。