男人這些部位長白發是腎虛

　　許多男人，還不到中年就開始長白發，到底是什麽原因引起的呢?中醫專家提醒，年輕人這些地方長白發或許是因爲腎虛而引起。

　　1.前額白發：

　　多爲脾胃失調，“女子五七，陽明脈衰，面始焦，發始堕”。前額屬于陽明，而陽明主要跟脾胃有關，陽明衰，發變白，實際上是脾胃出了問題。陽明主氣血，調理時注意不要熬夜，以免傷氣傷血。

　　年輕人氣血旺盛，熬夜後很快就能恢複，但到了三四十歲，再熬夜就很難恢複，白天補好幾個小時覺都比不上晚上早睡一小時。晚上在11點前睡覺，能幫助藏精藏血，保持精力旺盛。

　　2.兩鬓白發：

　　或爲肝膽不足。兩鬓，即耳旁的部位，主要跟膽有關。由于肝膽互爲表裏，所以跟肝也有關系。而肝主藏血，所以兩鬓長白發主要因爲血不足。補血的同時要注意補氣，如吃點紅棗健脾補氣，或喝點小米粥，因爲氣可生血、行血、化血，氣補好了，血也就升上來了。

　　3.頭頂、後腦白發：

　　腎氣不足引起。頭頂是督脈、任脈經過的地方，任督二脈跟腎關系最密切。頭頂長白發，多由于腎氣不足。後腦勺的部位在任脈附近，自然也跟腎有關。頭頂、後腦勺長白發的人，除了要補氣血，還要注意補腎，平時可多吃枸杞、黑芝麻等。