不同年齡階段的男性滋陰養生用哪些中藥

　　自古以來，男人一般更注重壯陽，卻無視了滋陰。從中醫學的視點來說，男性不光要壯陽更要滋陰。一般來說，男性攝生一般以藥酒和藥茶爲多，可是不同年齡期間的男性，攝生中藥的挑選也是有所偏重的。

　　男性一般挑選壯陽而疏忽滋陰，可食療可進補藥物，可是中醫學視點，男性壯陽一起也要滋陰攝生。一般男性攝生方法一般爲宜藥酒或中藥泡茶居多，以此到達強身健體之效果。

　　男性壯陽必備中藥不可或缺，這些中藥一起又具有滋陰攝生的效果。提醒廣大男人壯陽一起不要忘掉滋陰。那麽怎麽滋陰呢?又有什麽中藥可真實滋陰壯陽?

　　青春期的男人：祛濕熱用茯苓、白茅根

　　查詢顯現青春期的男人都會受到“青春痘”的困惑，由于此時男性體内雄激素排洩水平增高、皮脂排洩活躍，加上求學期間精神壓力較大，簡單日子不規則。

　　痤瘡多因肺經熱盛，或脾胃濕熱導緻。這個年齡段的人無妨服用茯苓和白茅根這兩味中藥。茯苓藥性平緩，能起到利尿、去濕、健脾的效果，并且不傷正氣，可每日用10克泡水飲用，或與豬苓、澤瀉等煎水服用。白茅根能清肺胃之熱，還有涼血、清熱生津的成效，主張直接泡水飲用。

　　中壯年男人：解毒用葛根、白芍

　　30—55歲的中壯年男性，工作和日子壓力都很大，忙于應付，常常熬夜、喝酒。假如不注意調養，很簡單呈現高血壓、高血脂、高血糖和心腦血管疾病。

　　這個年齡段無妨服用一些有解毒成效的葛根。據《本草綱目》記載，葛根性涼、氣平、味甘，具清熱、降火、排毒的成效。白芍有疏肝的效果，常常飲酒的人能夠挑選這味中藥泡水飲用，可使氣血諧和，陽氣外達。男人充沛知道本身體質，知道攝生滋陰的成效，壯陽才會事半功倍。