以平衡的心态做人 以進取的心境做事

    物失衡則傾，心失衡則亂。平衡的心态是我們赢得幸福生活的制勝法寶。生活在如今日新月異的現實社會中，每天都會遇到各種各樣複雜的情況、遇到性格各異的人，這些事和人往往會影響我們的心态，使我們的心情和做事的方式随之變化。這時平衡心态便顯得異常重要，如果我們能夠靜下心來，能夠保持一個平衡的心态，能夠冷靜地總結自己的得與失，客觀地對待身邊發生的事，保持一個良好的心态，我們便能獲得快樂的心情、會保持一個健康的體魄，否則如果我們失去了平衡的心态而又不能得到及時調整，就會整天生悶氣，發牢，不思進取，從而引起身體的不适而患病。我們日常裏所見的那些長壽老人，他們個個都心境開闊，性格随和，這也是他們能夠長壽的主要原因。如何才能保持一個平衡的心态呢？

   一是切勿好高骛遠。“知人者智，自知者明”。生活在這個競争激烈，充滿挑戰的世界，我們必須要找好自己的定位，找準自己所處的位置，凡事要量力而行，做自己能夠做到的事，切忌将奮鬥目标定的太高，更不要幻想願望能夠一朝一夕成功，正确看待目标與現實的關系，隻要自己真正努力過了，能否成功就讓一切都順其自然，别使自己的心太疲累，莫讓煩惱痛苦纏身。在平日裏要注意多讀書、多學習，切實加強自身修養，提高自身素質，努力讓自己保持“心底無私天地寬”的心境。

  二是切勿過分苛求。我們在做每件事、對待每個人都不能過分苛求，因爲任何事都遵循“物極必反”的自然規律，要學會适應環境、适應生活。凡事如果過分苛求，我們每個人便無法适應複雜的社會人際關系，以至于使我們長期處在一種病态和無助的心理壓力下，會嚴重影響我們的身心健康。在人際交往過程中，我們既不能因爲别人對我們不好的評價而影響我們自身的情緒，也沒必要爲讨别人歡心而違背自己的意願而行事。客觀、公正的評價别人，正确處理自己與他人的關系，做到寬以待人，嚴于律己，待人熱誠。隻要我們擁有一顆平常心，擁有健康的心态，我們便會認識到人生的真谛，體味到生命的精彩。
    
   三是切勿期望過高。在和朋友、同事交往的過程中，不要對他人寄予的期望過高，人無完人，不能一味的盯着别人的短處，期望越高，往往失望也就越大，從而會導緻我們的心理失衡。所謂“尺有所長、寸有所短”，生活在現實生活中的每個人，應該做到揚長避短。要客觀的、正确的看待這個變幻莫測的社會，切實處理好個人與社會的關系、處理好人與人之間的關系。要看主流，不能隻看社會的陰暗面，以一種樂觀向上的态度看社會。切忌不要因爲社會上存在的不公平、存在的醜惡面所困擾，影響了自己的平和心态。

    四是切勿斤斤計較。翻看社會上成功人士的人生軌迹，能成大事者往往都能夠從大處着眼，對别人的小過失、小錯誤都不會斤斤計較。在日常生活中，我們每個人都要心胸開闊，不鑽牛角尖，要學會寬容，要學會大度，包括寬容傷害過自己的人，因爲不寬容别人，受傷害最多的還是自己，不學會大度，影響的是自己的身心，對自身的健康百害而無一益。學會了寬容大度也可減少很多不必要的憂慮。在日常交往中對非原則性問題我們切不要斤斤計較，要做到以德報怨，寬容大度。

    五是切勿敵視他人。在日常生活中，不少的人看到身邊的人生活過的比自己好了，職務比自己高了，往往不由得産生妒忌心理，無形中對其産生敵意，仇恨他人，抱怨社會的不公平。這些人之所以心裏常感到不平衡，往往是因爲他們處處将身邊的人，包括比較好的朋友、同事都作爲了競争對象，比上不比下、比好不比差、比近不比遠，迫使自己經常處于緊張狀态，處于心理失衡狀态。這樣不但自尋煩惱，有時還會做出一些失常的舉動，甚至影響自己的身心健康。我們應該不要事事與别人攀比，不能把别人都看成是競争對手，以和爲貴，無論是在得意還是在失意時，都能保持樂觀自信，保持自己人格的高貴，活出真實的自我。