老壽星的十種特征

　　摘要：我國的數據表明，一、**者壽命最長，在90歲高齡組中，第一、**出生的占60.6%，在100歲組中則占77.3%。

　　健康、長壽是人類共同追求的目标。據報道，數項國内外研究表明，有十類人最有可能長命百歲。

　　1.身材矮者：美國科學家認爲，人類存在一個最适宜生存的高度，這個高度是：男子165—168厘米，女子159—162厘米。

　　2.稍胖者：美國科學家在調查600萬人的體重與壽命關系時發現，稍胖的人體能、抗病力均比瘦人強，因而壽命長。

　　3.秃頂者：男子因雄性激素分泌旺盛，多精力充沛，平均壽命長。

　　4.耳長者：耳朵長者多高壽，這可能與中醫講的體内腎氣旺盛有關。

　　5.腰細者：活過70歲的腰細者占總人數的95%，且很少患心血管疾病。

　　6.頭胎者：我國的數據表明，一、**者壽命最長，在90歲高齡組中，第一、**出生的占60.6%，在100歲組中則占77.3%。

　　7.居住環境中多植物者：物質生活條件相同，常年忙碌于綠葉紅花中的花匠，比長居住在花木稀少、空氣污濁的鬧市的人平均多活7年。

　　8.多夢者：日本研究人員發現，人腦中存在影響睡眠的物質——催眠肽。多夢者因催眠肽少而更易長壽。

　　9.B型血者：B型血者多溫和平靜，從容大度，不過分争強好勝。在長壽人群中，B型血的人占83%。

　　10.血壓略高者：芬蘭醫生發現，80歲以上的壽星，其血壓多在160/90 毫米汞柱左右，存活率遠比血壓隻有120/70毫米汞柱的人高。

　　俗話說:“三分醫，七分養，十分防。”可見養生的重要性。在很多人的意識裏隻有老人才需要養生，其實不然，養生是條漫長的路，越早走上這條路，受益越多。[[了解更多中醫養生常識請進入：中醫養生]]

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