老人牙齒保健的七誤區

　　摘要：牙齒磨損嚴重，會造成牙齒向前移位或臉形改變，并引起耳旁的颞颚關節因長期不當咬合而引發疼痛。鑲上假牙可助你消除缺陷、恢複牙齒功能，并穩定鄰近的牙齒。同時，牙齒美白不僅僅是爲了美容，也是牙齒保健和牙病防治的重要措施。

　　在臨床就診中發現，在日常生活中，有7種護牙健齒的錯誤觀念在困擾着老年人。對此提醒老年朋友，要科學地保護牙齒，切莫陷入這幾種誤區。

　　誤區之一：老人牙齒松動脫落是自然現象，防也無用，治也無益。

　　大多數老年人的牙齒松動脫落是因牙周病、根面齲、骨質疏松等疾病引起的，隻要這些病得到預防和治療，就會延後脫落的年限。

　　誤區之二：人牙越磨越結實，啃點硬東西沒關系。

　　過度磨損就會被破壞掉牙外層包的琺琅質。牙齒磨損嚴重，會造成牙齒向前移位或臉形改變，并引起耳旁的颞颚關節因長期不當咬合而引發疼痛。所以老人的牙齒應特别避免磨損。

　　誤區之三：隻漱口不刷牙，這是祖宗傳下來的。

　　不少高齡老人至今沒有刷牙習慣，尤其農村的老人更多見。其實正确的刷牙既有牙刷的機械刷洗作用，又有牙膏的化學去污和消毒殺菌作用。可有效地防止菌斑和牙石的形成。

　　誤區之四：隻要堅持刷牙，就沒必要洗牙了。

　　刷牙并不能完全代替洗牙，飲食可在牙面上留下痕迹，經細菌作用形成牙斑，單靠每天早晚刷牙是難以清除幹淨的。

　　誤區之五：掉一兩顆牙，不必急着補，等掉淨了換全口假牙。

　　有些人認爲，年紀大了，缺幾顆牙是正常的事。缺了牙又不想鑲假牙，怕麻煩花錢多，缺就讓它空缺吧。這樣下去害處很多，它會明顯降低咀嚼能力，影響消化和營養吸收，加快鄰牙松動脫落。鑲上假牙可助你消除缺陷、恢複牙齒功能，并穩定鄰近的牙齒。

　　誤區之六：老人抽煙、喝茶沉積的黃牙黑牙無法變白。

　　目前的牙齒美容已經達到相當的水平，吸煙、喝茶、喝咖啡等形成着色性污垢是牙表面變色，容易除掉，即使四環素牙等牙體變色也有辦法将其改變。同時，牙齒美白不僅僅是爲了美容，也是牙齒保健和牙病防治的重要措施。

　　誤區之七：大醫院錢多廢時，小診所省錢省事。

　　的确，大醫院、小診所間，同樣的名目價格确實不一樣。但他們在診療技術、操作水平和材料質量方面也有很大差别。小診所10來分鍾洗牙，隻能清除了看得見的牙垢，而留下了緻病作用最強的深層牙垢，5分鍾牙齒美白其實是用鹽酸、硫酸鈉等藥液，見效雖然快，但卻腐蝕牙體鈣質，對牙齒硬組織傷害很大。因此，千萬不要貪圖便宜，遭緻不良後果。

　　俗話說:“三分醫，七分養，十分防。”可見養生的重要性。在很多人的意識裏隻有老人才需要養生，其實不然，養生是條漫長的路，越早走上這條路，受益越多。[[了解更多中醫養生常識請進入：中醫養生]]

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