老人變矮可能是骨質疏松症

　　摘要：人體的身高就是一把标尺，丈量着我們的成長和衰老；它還是一面鏡子，反映出人體的健康狀況。從嬰兒開始，身高随着生長發育而逐漸增長，一般在20-24歲時達到最高峰。中老年以後，身高會逐步地以一定的速度下降。

　　 人體的身高就是一把标尺，丈量着我們的成長和衰老；它還是一面鏡子，反映出人體的健康狀況。從嬰兒開始，身高随着生長發育而逐漸增長，一般在20-24歲時達到最高峰。中老年以後，身高會逐步地以一定的速度下降。但是，并不是所有的身高變矮都是正常的生理現象。當邁入老年，身高的降低更可能是骨質疏松症唯一的症狀。

　　 國外著名的巴爾的莫衰老縱向研究發現，無論**，身高從30歲起即開始下降，并且随着年齡的增長，下降的速度逐步加快。從30歲到70歲，男性累計身高降低約3厘米，而女性則爲5厘米。

　　 那麽如果老年人的身高比前1年低2厘米，或是比年輕時最高低了3-5厘米，就需要警惕是否了骨質疏松症，發生了椎體壓縮性骨折。因爲老年患者中70%的椎體壓縮性骨折是無痛性的，可能唯一的表現就是身高的降低。

　　 椎體壓縮性骨折的病因爲骨質疏松，這是好發于絕經後婦女和老年男性的疾病，以骨密度下降、骨骼微細結構破壞，緻骨骼脆性增加，容易發生骨折爲特征。而骨質疏松性骨折(又稱爲脆性骨折)是原發性骨質疏松症最主要和危害最大的并發症。

　　 因此檢測身高變化是老年人最簡便、直接的自我判斷是否存在骨骼健康隐患的方法。一旦發現異常，可以通過雙能X線吸收儀骨密度檢查，結合骨代謝指标，明确診斷并制定合适的治療方案。遠離骨質疏松症及其并發症的威脅，安享幸福晚年。

　　俗話說:“三分醫，七分養，十分防。”可見養生的重要性。在很多人的意識裏隻有老人才需要養生，其實不然，養生是條漫長的路，越早走上這條路，受益越多。[[了解更多中醫養生常識請進入：中醫養生]]

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