養生有道，谷物派引領健康生活方式!

　　養生有道，谷物派引領健康生活方式!

　　2014年的冬天還在，2015新的一年已經到來，許多人都定下了自己的新計劃，嘗試做更好的自己!

　　由于天氣依舊寒冷，許多人常常睡太晚，以緻忽略了早餐。

　　“不想吃早餐，太麻煩了!”朝九晚五的李說，“但是我定下了新年健康計劃!”

　　李是一個标準的白領， 9點就要到公司報到意味着她必須7點就起床，這在冬天顯得更爲痛苦。因爲繁忙緊張的工作她常常飲食無規律，趕着地鐵匆匆地來到公司，不小心就會忘記吃飯。跟許多上班族一樣，她不時就會胃痛。

　　“所以我定下的新年健康計劃是堅持每天吃早餐。”李說，随着年紀增長，越來越感覺到健康也是需要計劃的。她的朋友們紛紛定下了新年的健康計劃，比如每天堅持慢跑30分鍾，一年減掉10公斤……她爲了自己的胃，決定再匆忙也要吃早餐。

　　“一個朋友送了谷物派的五谷粉作爲新年禮物，現在我每天8點起床，将洗漱穿衣時間由原來的45分鍾壓縮到15分鍾，不管在家裏還是公司都是1分鍾就可以健康便捷地解決早餐!”

　　朋友說，早在二千多年前的《黃帝内經·素問》中就提出了“五谷爲養，五果爲助，五畜爲益，五菜爲充，氣味合而服之，以補精益氣”的飲食養生原則。日常多吃五谷雜糧，不僅可以健體養生，還能促進身體排毒和輔助治療疾病。

　　像李朋友這類倡導以五谷雜糧爲飲食習慣，信奉五谷文化，進行膳食養生的人群被稱爲谷物派，越來越多的人選擇谷物膳食養生，甚至有些人會親自研磨五谷粉食用。現在，谷物派已經由養生社群衍生出五谷粉的電商品牌。

　　新年之際，谷物派爲回饋百萬支持推出特别優惠，隻要上淘寶搜索購買“谷物派”五谷粉産品即可獲得6折特價優惠且全場順豐包郵!

　　谷物派将五谷雜糧所含營養素融入中國傳統醫學的食療中，根據性味歸經和功效搭配，将相同功效或可以功效互補的五谷雜糧組合搭配在一起研磨成粉，制成具備營養補充功能的健康食品。

　　如谷物派的核桃枸杞黑豆粉配方中：核桃味甘、性溫，入腎、肺、大腸經，可補腎、固精強腰、溫肺定喘、潤腸通便;黑豆又叫黑皮青，在中醫用藥上屬于滋補佳品，可作養陰補氣，滋補明目，祛風防熱，活血解毒，以及烏須發等藥用，單獨食用有效果，與核桃、枸杞配合食用，可以補腎養發。

　　肥胖、血脂過高、便秘者則适合選擇通過日常食用谷物派燕麥葛根綠豆粉進行膳食纖維的補充。 燕麥被稱爲“植物黃金”，其富含的膳食纖維具有清理腸道垃圾的作用。葛根，味甘、辛，性平，歸脾、胃、肺、膀胱經，能解肌退熱，升陽止瀉。綠豆性味甘涼，有清熱解毒之功。按照一定的比例搭配堅持食用，可以輔助纖體。

　　谷物派芡實淮山核桃粉精選芡實、淮山、核桃等五谷雜糧制成。《本草從新》中記載芡實有補脾固腎之功;淮山入肺、脾、腎三經，核桃可固精強腰，此三者搭配可起健脾補益之效。

　　紅豆紅棗此類紅色谷物雜糧，對于女性補血養顔有良好的效果。谷物派專爲需要補氣養血的女性精心研制紅棗紅豆八寶粉。

　　薏米具有利水、健脾、除痹、清熱排膿的作用，搭配紅豆，可以起到養顔祛濕的功效。谷物派紅豆薏米粉依此經典配方精心改良，爲廣大消費者提供更可口更易吸收的健康營養産品。

　　成功的事業是人的驕傲，健康則是驕傲的資本，将健康列入你的新年計劃，你将收獲更完美的人生!