女性經期浮腫腹脹禁服的藥物和大棗

　　在經期的時分咱們爲了給自個補充血氣，讓自個的氣色能夠看起來好一點，在經期女人因爲大量的丢失血量，因此在這個時刻多吃一些補血的食物時很有必要的，而大家最先要想到的補血聖品，名副其實的要屬大棗。

　　大棗是一種藥食兼用食物，别名又名紅棗、大紅棗、姜棗、良棗、幹棗、刺棗。其營養價值很高，嬰幼兒吃棗泥，老弱者吃大棗，比吃其他果品好。俗話說：“一日吃三棗，終生不顯老”、“一日三棗，不黃不老”、“日吃十個棗，醫師不用找”。紅棗主治腹氣、平胃氣、通九竅助十二經;補少氣、少津液、身中缺乏;和百藥、補血降壓、補腎健腦。

　　不過吃棗盡管對咱們都有好處，可是關于經期的人女人朋友來說，有兩種人是不能吃的。

　　一.簡單腹脹的女人，在經期不宜吃紅棗，是因爲吃後會生濕積滞，加劇腹脹。

　　二.常出現眼腫、腳腫的女人，在中醫上講是體内濕重的體現，這類女人不隻經期，就是在平常也不太合适常吃紅棗，因爲紅棗味甜，多吃簡單生痰生濕，水濕積于體内，浮腫的狀況會更嚴峻。

　　例假時刻是女人免疫系統最軟弱的時分，在這一時段，飲食宜清淡，作息要規則，還要防止着涼。并且要提示的是，在經期還要防止用以下三類藥物。

　　1.抗凝藥或止血藥：阿司匹林等抗血小闆藥和抗凝藥簡單使例假量增多。

　　2.激素類藥物：激素類藥物會影響内分泌系統，在例假時刻服用簡單導緻例假周期、行爲時刻及經血量反常。并且激素類藥物的副作用不隻會發生在行爲時刻，還能夠涉及其他時段。所以例假時刻不要用激素類藥物。

　　3.瀉藥：如果在例假期吃瀉藥，盡管能暫時減輕便秘，但會帶來腹脹、腹痛、腰痛等疑問。所以防止經期便秘，重要的是平常多吃蔬菜水果，而不是單純靠藥物處理。嚴峻的可以早晨喝一杯濃度高點的蜂蜜水。

　　不過中醫以爲在例假前4～5天開端服用芩連四物湯，每次連喝10天，接連喝2～3個例假周期，就能到達比較好的調經作用。