女性适量飲酒可以美容養顔

　　喝酒很多人聽見就認爲那是非常不健康的行爲，但不是這樣的，适量飲酒對人體是有好處的，尤其是針對女性朋友，女性朋友适量的飲酒既可以養顔又可以長壽。下面大眾健康網小編就看看喝什麽酒可以美容養顔吧。

　　玫瑰酒——舒肝解郁

　　網上流傳不少玫瑰酒的，被奉爲女性美容的聖品。廣州中醫藥大學第一附屬醫院主任中藥師曾惠芳介紹，玫瑰花具有行氣解郁、疏肝和胃、活血止痛的功能。不少女性朋友常常爲了臉上的雀斑、黃褐斑苦惱，這類病症往往多見肝郁氣滞，伴随有胸脅脹痛，月經不調，或伴有胸悶、氣滞、喜歡歎氣、抑郁等。另外很多女性都會遇到乳腺增生等乳腺疾病的困擾，而乳腺疾病與肝氣郁結有關。這些病症都适合喝玫瑰花泡酒。

　　玫瑰酒的很簡單，取鮮玫瑰花350克，黃酒1500毫升，将玫瑰花泡在酒中，由于玫瑰花瓣很薄，其成分極易滲透出來，浸泡幾天就可以喝了。其功效相對溫和。

　　阿膠酒——補血潤燥

　　阿膠有很好的補血、止血、滋陰潤燥的功效，也是女性強身健體、美容養顔的最佳補品之一。對于月經不調的女性尤其适合服用阿膠，血虛者可用阿膠補益，血多者用阿膠來固攝，血少者用來行血。另外，有理論還認爲，阿膠富含蛋白質降解成分，通過補血起到滋潤皮膚的作用，有利于皮膚的保健，服用後會使面色紅潤，肌膚細嫩、有光澤、彈性好，而且有一定的祛斑效果，所以也用以護膚養顔。

　　每天可用25毫升的黃酒，放3-9克阿膠于酒中，炖熱烊化即可飲用，可分早晚兩次飲用。

　　四物酒——補血調經

　　很多女性對“四物湯”并不陌生，它以當歸、熟地、川芎、白芍爲“四大主角”，是中醫藥典中補血調經的經典藥方，除了用它煎飲外，也可以用來泡酒。很多女性由于血虛而容易痛經，面色萎黃缺少紅潤，冬季容易手腳冰冷，都是可以用這四種藥材來泡酒喝。堅持飲用可以活血化淤、排出血塊，減輕月經期間的疼痛感，改善貧血狀況，讓手腳不再冰冷。氣血順暢了臉色自然就紅潤，肌膚更光滑，看起來會年輕好幾歲!

　　四物酒的是，用1000毫升黃酒或白酒，當歸、熟地、川芎、白芍各50克，泡一個月後即可飲用。

　　四君子酒——補氣健脾

　　以黨參、炒白術、茯苓、炙甘草爲主角的“四君子湯”也是藥典中的經典藥方，其主要功效是益氣健脾。都市女性由于工作壓力大，經常熬夜，很多人存在氣虛問題，工作到下午就會感到很疲倦，說話中氣不足，胃口也不好，飯量很小，大便也不易成形。用“四君子”可以煎飲，也可以泡酒。對女性面色蒼白、脾胃虛弱都會有明顯改善。

　　四君子酒的是，用1000毫升黃酒或白酒，黨參60克、炒白術60克、茯苓60克、炙甘草30克四種藥材，泡一個月後即可飲用。

　　紅酒與美容

　　喝紅酒對皮膚有益的理由是：紅葡萄酒中的萃取物，可控制皮膚的老化—在植物界中常出現的強力抗損壞物質，在紅葡萄酒中就含有。并且存在10種以上的成分，特别是所含有生成紅色素的成分，能防止損壞活性氧氣，功效非常明顯。

　　産後喝紅酒利于身材恢複

　　優質的紅葡萄酒中含有豐富的鐵，對女性非常有好處，可以起到補血的作用，使臉色變得紅潤。同時，女性在懷孕時體内脂肪的含量會有很大增加，産後喝一些葡萄酒，其中的抗氧化劑可以防止脂肪的氧化堆積，對身材的恢複很有幫助。”

　　可能有人會問，葡萄酒畢竟是酒，正處于哺乳期的婦女能喝嗎?葡萄酒中的酒精含量并不高，隻要不是酒精過敏體質的人，一天喝一小杯(大約50毫升)是沒有問題的。哺乳期的人應盡量在哺乳後喝，這樣到下次哺乳時，體内的酒精已被大部分降解，對嬰兒不會有很大影響。

　　除上述功效外，葡萄酒除富含人體所需的8種氨基酸外，還有豐富的原花青素和白黎蘆醇。原花青素是保衛心血管的标兵，白黎蘆醇則是出色的癌細胞殺手。目前已經有越來越多的研究顯示，每天喝一定量葡萄酒，可以有效預防乳腺癌、胃癌等疾病。不過要提醒大家，購買時一定要選正規廠家生産的葡萄酒。好的葡萄酒完全由葡萄發酵而成，味道甘酸、微甜，不含任何添加劑。那種喝起來比較甜的葡萄酒(除特殊工藝發酵的甜酒外)，都加入了很多糖，大家還是少喝爲好。