**去皺的5種食物

      女人愛美是天性，皺紋是每個愛性的天敵，女性都不想自己那麽早長皺紋，那麽要怎麽去皺呢？下面一起來看看**去皺的食物吧。

　　雞骨熬湯去皺紋

　　對皮膚有重要作用的硫酸軟骨素，雞皮及軟骨中含量比較多。吃雞時，把剩下來的雞骨頭熬成湯（雞皮比較好加在一起熬），營養豐富。常喝這種湯能消除皺紋，使肌膚細膩。

　　水果、蔬菜去皺紋

　　經如香蕉撚爛後，加半湯匙橄榄油，攪拌調勻，塗在臉上有利于去皺；西瓜皮用清水洗淨後擦面，然後用清水沖淨，可使皮膚清爽潤滑；絲瓜也能去皺，将絲瓜汁混合酒精及蜜糖，把汁液塗在臉上，待幹後用清水洗淨。此外，可去皺的水果蔬菜還有黃瓜、西紅柿、草莓、桔子、栗子等。

　　米飯團去皺紋

　　煮熟的米飯，挑比較軟的，趁熱但不要太燙時揉成團，放在面部揉搓直到揉成油膩污黑，去處皮膚毛孔内的油脂、污物，然後用清水洗淨，這樣就可使皮膚呼吸通暢，減少皺紋。

　　喝茶去皺紋

　　茶葉含有豐富的化學成分，其中主要有茶多酚類、茶素（）、芳香類化合物、碳水化合物、蛋白質、多種氨基酸、維生素、礦物質及果膠等，是天然的健美飲料。常飲茶能保持皮膚光潔白嫩，推遲面部皺紋的出現和減少皺紋，還可以防止多種影響面貌的皮膚病。

　　利用家常食材做出建議去皺面膜：

　　1、雞蛋橄榄油面膜

　　材料：1個雞蛋、半個檸檬、适量橄榄油，少許鹽。

　　做法：

　　打散雞蛋、加入半個檸檬量的汁液、粗鹽、橄榄油一同拌勻，均勻塗于臉上即可。

　　功效：

　　每周1～2次，隻要有耐心，持之以恒，不僅防皺，還可以恢複皮膚的光滑。

      上面給大家介紹了幫女性去皺的食物，愛美是正常的，但愛美之道要走正确，吃一些去皺美容的食物是比較好的，又補充了營養，還幫你去皺美容了。