女性頸部保養3個緻命陷阱

　　美容技術的不斷創新，爲我們生活的方方面面提供方便。在美容領域，科技的進步讓女性的容顔更上一層樓。雖然現代醫學美容手術發達，臉部可以輕易地借助手術年輕10歲以上，但頸部想通過醫學美容手術得到改善，效果實在有限!還不趕緊趁早保養更待何時?

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　　錯1 我的頸部線條現在看起來緊實平滑，應該還不需要保養!

　　這個觀念當然是錯誤的，頸部肌膚就像是臉部保養一樣，千萬不能等到滿是皺紋才開始。就頸部紋理構造而言，不論皮溝及皮丘，都比臉上紋理複雜，加上橫向紋理較多，容易形成“環狀皺紋”，而且頸部肌膚的膠原蛋白含量比臉部少、厚度隻有臉部肌膚的2/3，再加上頸部負責了支撐頭部重量及人體轉動的機制，經常性的扭轉等激烈的動作，都會讓彈性纖維的破壞加速，很容易彈力疲乏。此外，外界環境影響，紫外線、溫濕度變化，甚至不當的生活作息也會造成頸部細紋，如喜歡夾着話筒講電話，經常低着頭工作……這些不當的刺激都會産生頸紋，更需要和臉部肌膚一樣勤快地保養。

　　如果想要避免頸部快速老化，就該從平日保養開始，切忌不要用太熱的水沖洗頸部肌膚;同時，盡量不要保持單一姿勢過久，記得要經常左右及上下轉動頸部，緩解頸部過度的壓力，睡前可利用熱敷以促進頸部的血液循環。

　　俗話說:“三分醫，七分養，十分防。”可見養生的重要性。在很多人的意識裏隻有老人才需要養生，其實不然，養生是條漫長的路，越早走上這條路，受益越多。[[了解更多中醫養生常識請進入：中醫養生]]