女性朋友要重視這些部位的保養

　　摘要：基本上頸部的保養需求與臉部沒有太大不同，需要清潔去角質增加明亮度，輕柔按摩增加緊實彈性，加強保濕避免幹紋，做好防曬以免肌膚提早松弛老化。身體肌膚表面積大，很怕随着環境改變造成水分皮脂流失，降低肌膚的防禦能力。2.收斂肌膚：你可以使用身體專用的收斂噴霧，或是臉部用收斂化妝水，輕拍在容易出油的背部肌膚上，或将臉部用的淨化收斂面膜敷在背部，加強淨化控油效果。

　　 當女性一定不能忽視4大性感部位的保養。

　　 保養 重點1：頸肩 成爲最性感的誘惑

　　出糗 狀況：零鎖骨、雙下巴、深刻頸紋

　　保養 方向：去角質、緊實按摩、保濕、防曬

　　基本上頸部的保養 需求與臉部沒有太大不同，需要清潔去角質增加明亮度，輕柔按摩增加緊實彈性，加強保濕避免幹紋，做好防曬以免肌膚提早松弛老化。将肌膚保養延續到頸肩部位吧！加點小技巧，讓頸肩線條爲你的性感加分。

　　Tips：

　　1. 斜45度的按摩手勢：以斜45度的角度按摩頸部肌膚，可以提供較輕柔的力道，避免拉扯到較薄的頸部皮膚，搭配滋潤養護效果高的乳霜可增加彈性。

　　2. 加強防曬：爲臉部上防曬時别忘了照顧頸部肌膚，由下往上以撫觸的力道爲頸部做保養，防曬粉餅也是幫頸部補擦防曬的好用産品。

　　3. 增添立體光澤：肉感女人的鎖骨線條不明顯，一時沒法讓體重脂肪離身，你可以利用帶有光澤感的乳液、粉餅，加強在鎖骨部位，讓光線折射爲你制造有鎖骨的三維效果。

　　頸胸拉提按摩步驟

　　作用：緊實頸肩線條，促進淋巴、血液循環

　　1. 洗澡時使用按摩刷，沾取沐浴泡泡，從肩膀往脖子、耳際方向，以小螺旋方式按摩清潔。

　　2. 雙手塗抹頸胸霜，左手以斜45度的角度放在右耳下方，以撫觸的方式順着右頸，滑到右肩，再輕撫過鎖骨滑到左肩。

　　3. 換右手輕撫在左肩，以斜45度順着左頸滑到左耳下方，再延着左頸往下撫順，左右手反複交替進行按摩。

　　4. 雙手輕柔包覆在頸部，輕輕加壓按摩，避免過度牽動肌膚。

　　 保養重點2：手足 第一次接觸的緻勝關鍵

　　出糗狀況：幹燥、粗紋、龜裂、局部暗沉

　　保養方向：軟化去角質、滋養修護、舒壓按摩

　　因油脂分泌少、經常曝曬在外，手足保養的需求性，在濕度、溫度下降的冬天特别明顯。選擇乳油木果油、維他命B5、爪鈞草等植物成分，可提供更多滋養修護作用。對于指關節處的明亮加強、足跟部位的軟化滋潤、肌肉的放松，甚至延伸到手臂、小腿線條的保養，都可以歸類在手足保養範疇裏。

　　俗話說:“三分醫，七分養，十分防。”可見養生的重要性。在很多人的意識裏隻有老人才需要養生，其實不然，養生是條漫長的路，越早走上這條路，受益越多。[[了解更多中醫養生常識請進入：中醫養生]]

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