服用靈芝、人參的注意事項

　　1、對靈芝過敏的人不宜吃靈芝。

　　2、靈芝在病人手術前、後一周内，或正在大出血的病人不易食用的。

　　3、靈芝藥效時間較晚，一般在服後3-5天起效，少數可在第二天起效，有些人要10多天後起效，個别病人要30-60天才起效。

　　4、療效和療程有關，療程長，效果好，療程少則需2-3個月，多則需6-12個月，亦可長期服用。

　　5、靈芝和其它食品、藥品一起服用沒禁忌。

　　6、少數病人服用靈芝後會出現輕微不适反應，如胃潮、咽幹、便秘、不易入睡等，個别的會出現鼻出血，出現這種情況可不必介意，這同有些人吃辣椒，生姜出現口幹、咽痛反應一樣，繼續服用，不适反應自會消失，個别反應嚴重的可暫停服用。

　　7、有強烈過敏體質的人，若服參後出現皮疹，則不可服用。有化膿性發炎時更不可服用。

　　8、高血壓病人屬肝陽上亢者，服後易引起腦血管意外，但虛寒的高血壓病者可用人參，不過用量宜少，當收縮壓〉180mmhg時，無論哪一型病者均不宜服用人參。

　　9、很多人都知道吃人參時不宜喝茶、吃蘿蔔，因爲這兩種食物都有行氣的作用，而人參大補元氣，進補後又把它的作用排除，等于白吃。

　　10、感冒發熱時一般不宜服用人參。因發燒時心悸劇烈，服用人參會提高血循環，使心悸更甚而使病情加重。

　　11、因突然氣壅而得的喘證，或因燥熱引起的咽喉幹燥，一時沖動引發的吐血、鼻衄等病都忌用人參。

　　12、濕熱壅滞導緻的浮腫，服參後浮腫更甚。這是因爲人參有抗利尿作用。另外，腎功能不全伴尿少者亦慎用。

　　13、失眠、煩燥屬實證者不宜服用人參，否則睡眠更差。

　　14、凡氣盛、身熱、脈滑實有力，大小便不通而實熱者均不宜服用人參。