菜市場的魚你知道都有什麽功效

　　鲫魚

　　鲫魚 有益氣健脾、利水消腫、清熱解毒、通絡下乳等功能。腹水患者用鮮鲫魚與赤小豆共煮湯服食有療效。用鮮活鲫魚與豬蹄同煨，連湯食用，可治産婦少乳。鲫魚油可降低血液黏度，促進血液循環。