未生病少吃濫補中藥反而傷害身體

　　重災區5

　　人參日常強身健體

　　人參被喻爲補中之王，一到冬天很多人就開始用人參進補，平時爲了降火常用西洋參片泡水喝。然而人參雖可強身和延緩衰老，但随意亂用則有害無益，長期過量吃人參要小心“人參濫用綜合征”。

　　“人參濫用綜合征”表現爲：欣快、中樞興奮、失眠、全身玫瑰疹、皮膚瘙癢、眩暈、頭痛、體溫升高及出血等。曾有人日服人參15克連續12個月，緻使過度興奮、喪失人格、精神錯亂。資料顯示，曾有老年人口服人參緻頻發性期前收縮，這是心髒功能紊亂的一種表現。因此，使用人參必須在醫師指導下，從小劑量開始，不可長期大量應用。

　　另外，人參是體質壯實之體，兒童、孕婦等均應謹慎服用。

　　重災區6

　　阿膠滋陰補血又養顔

　　年過30的唐女士近日感到臉上、手臂的黃褐斑多了起來，一同事就指點她買阿膠改善氣血。但唐女士定期熬制服下，每次都感到體内一陣燥熱，吃什麽都沒有胃口，口角邊還經常潰瘍，讓她很是煩惱。

　　在中藥裏，阿膠确實是婦科上等良藥，有滋陰補血的功效。但并非适用于所有人，有些人在服用阿膠之後，會出現火氣亢盛的表現，如鼻腔、口唇等部位出現許多熱瘡，或眼睛幹澀、發紅、眼眵增多，甚至出現喉嚨幹痛及大便秘結或大便帶血等症狀。有些陽虛者服用後，也會出現食欲不振、胃部飽脹，出現消化功能障礙等症狀。

　　另外，患有感冒、咳嗽、腹瀉或月經來潮時，應停服阿膠，等病情痊愈或經停後再繼續服用。