妊娠早期的生理變化有哪些

　　早期妊娠的生理變化有哪些

　　當第一時間發現自己懷孕時，準媽媽們的心情都是十分興奮和激動的。但是對整個漫長妊娠時期的恐懼，對寶寶是否能夠健康發育的憂慮，對自己的身體即将和正在發生着什麽樣的改變一無所知……種種問題接踵而來。随之而來的欣喜馬上會被恐懼和焦慮所代替。我們接下來要介紹的内容，就是這些準媽媽們迫切需要了解的知識。俗話說，知己知彼，百戰不殆。首先我們要了解懷孕期間身體所發生的一系列變化，以及面對改變所帶來的不适與不便該如何應對。

　　體重的改變

　　準媽媽算一算一個準媽媽懷孕前的體重是55千克，身高是165米，她懷孕前的體重指數是多少？她懷孕後的體重增加多少合适？她的體重指數=55/1652=20202她懷孕後增加125千克，即體重爲675千克合适。

　　懷孕期間平均體重增加約12千克，其中胎兒、胎盤、羊水約有45千克；子宮及增加約1千克。但是這裏提到的僅僅是個理想數字，由于現在生活水平的普遍提高，孕期過度營養、體重過重和胎兒過大成爲我國經濟發達地區産科醫生所要面對的主要問題。一般而言，使用體重指數評估孕婦的營養狀況較爲準确。體重指數(BMI)＝體重(千克)／身高(米)2。體重指數的評估标準：體重指數小于18，孕期體重增長以在15～175千克之間爲宜。體重指數在18～24的範圍内，孕期體重增長以 125千克爲宜。體重指數大于24，孕期體重增長以不超過125千克爲宜。

　　皮膚的改變

　　妊娠紋問題

　　大多數孕婦在懷孕期間腹部皮膚會出現不規則的裂紋，呈淡紅色或是紫紅色，摸上去有皮膚變薄的感覺，生産後變爲白色，稱之爲妊娠紋。愛美的準媽媽們總是覺得妊娠紋醜陋不堪，想盡各種辦法除去，殊不知妊娠紋在懷孕期間也是有相當大的作用的。它能夠在一定程度上減輕腹部皮膚的張力，适應增大的子宮。有很多沒有出現妊娠紋的孕婦，反而受到流産或是早産的威脅。

　　色素沉澱問題

　　不少孕婦在妊娠期，特别是晚期，在面部、、乳暈、腹白線及外陰處皮膚，都有不同程度的色素沉澱。在面部的色素沉澱，民間俗稱黃褐斑，大多數在分娩後會逐漸減退，但有時不會完全消失。

　　的變化

　　準媽媽小提醒生産後會有不同程度的變化，但總的來說還是會比懷孕之前豐滿些。如果懷孕期間選擇了合适的胸罩支撐合理的話，也不會出現下垂、變形等問題。但是妊娠後的顔色會變深，并且恢複不了孕前的粉嫩。

　　如果您一直在穿A罩杯，被自己胸部過小的問題所困擾的話，懷孕後就大可不必了。一般而言，懷孕可以使胸部增大1～2個罩杯。由于乳腺腺管和腺泡的增多使得增大；變大并有色素沉澱，容易勃起；乳暈上出現散開的小突起，醫生稱之爲“蒙氏結節”，是皮脂腺肥大的結果。同時，很多婦女會感覺到不同程度的刺痛和觸痛，懷孕晚期輕輕擠壓時，可以見到一些淡黃色的稀薄液體流出，但是不會有大量的乳汁分泌，這是因爲孕期血液中含有高濃度的雌孕激素，能夠有效抑制乳汁的分泌。

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　　生殖器官的變化

　　子宮的變化

　　非孕期的子宮重量隻有50克,形狀和大小就像一個梨一樣，它深藏在盆腔中，與膀胱、直腸和輸尿管爲鄰。一旦懷孕，随着孕周的不斷增長，子宮的重量會不斷地增加，形狀也會發生相應的變化。足月妊娠時重量可達1千克左右，大概相當于非孕期的20倍。

　　在孕12周後，子宮進入腹腔并出現輕度的右旋，一般醫學界認爲此種情況與腹腔的左側有乙狀結腸和直腸占位有關。懷孕的時間越長，子宮在盆腹腔中所占據的空間就越大。當然，此舉是爲了給胎兒更寬裕的活動空間，但問題也随之而來，并在進入懷孕的晚期後尤爲明顯，準媽媽小提醒很多準媽媽在妊娠期，都會有尿頻的問題出現。準媽媽子宮重量的增加往往是引起尿頻的原因。子宮占據了本是膀胱的位置，膀胱被壓迫，進而引起準媽小便不适。但不要因爲怕上廁所而不喝水哦！準媽媽們的飯量普遍減小，總是吃不下什麽東西。這是子宮膨脹導緻胃部受壓，胃容量因此減小的後果。

　　通常準媽媽們總抱怨說懷孕後會出現下腹的下墜感或腰酸的感覺，這往往與子宮的收縮有關。不是隻有在臨産時才會出現子宮的收縮，大量資料都證實，在孕9周時子宮即出現一種規則的、低強度的收縮；随着妊娠的進展，還會出現一種無痛性的宮縮，稱之爲“Braxton hicks”收縮。此種宮縮有促進子宮血窦和絨毛間隙中血液循環的作用，并能使胎兒逐步适應宮縮時短暫缺氧的環境，爲未來的臨産作好準備。

　　宮頸的變化

　　妊娠後由于宮頸水腫，血管增多，質地變軟，宮頸的顔色會變成紫藍色，分泌的黏液也會增多。其目的是減少宮腔與外界的接觸，降低宮内感染的發生幾率。

　　如果您在孕前就患有宮頸糜爛，那麽通常醫生會提醒您，在妊娠期間糜爛可能會有不同程度的加重。但不要因此特别擔心，大部分的宮頸糜爛能夠在分娩後好轉，有的媽媽在産後複查時非常驚喜地發現，自己的宮頸糜爛徹底消失了。

　　通常在初期産檢或是孕前咨詢時，醫生會推薦您做一種叫做宮頸防癌塗片的檢查項目。其目的是進行宮頸疾病的篩查，比如及時發現宮頸癌，HPV 感染等。

　　另外，如果您同時出現有陰道流血，宮頸防癌塗片檢查還可以幫您找到可能的原因。有一些年輕的媽媽認爲宮頸癌距離我們非常遙遠，忽視進行檢查的必要性，等到懷孕中晚期出現明顯的宮頸癌症狀，如：陰道出血，有異味；除了不得不進行流産，開始痛苦的化療和放療以外，還有很大的生命危險。因爲經研究證明，在妊娠期間宮頸癌變的速度要比未孕時快。

　　準媽媽小提醒很多準媽媽都對孕期婦科檢查存有疑慮，認爲這樣會危害胎兒的安全和健康，其實這都是認識的誤區，在醫生指導下正确的婦科檢查，能夠幫助準媽媽避免不必要的危險，健康地分娩。

　　卵巢的變化

　　受孕後，卵巢受激素的影響可以分泌一些能夠維持早期妊娠的激素——孕激素，人工制劑稱爲黃體酮。如果您在早期妊娠(孕12周前)出現有先兆流産的征象，醫生往往會通過注射黃體酮來進行保胎治療。随着妊娠的進展，胎盤形成後開始分泌激素，逐漸取激素的功能。

　　陰道的變化

　　由于妊娠期間分泌的雌孕激素比非孕期時高，孕婦的陰道肌層會變得肥厚，周圍的結締組織會變軟，黏膜增厚。這些改變都有利于分娩時陰道充分擴張、伸展。

　　另外，很多準媽媽們會發現白帶比以前增多了，顔色變成乳白色。和非孕期一樣，陰道的pH值是弱酸性的，但由于妊娠的緣故，孕婦患細菌性和黴菌性陰道病的幾率有不同程度的增加，而且絕大多數孕婦是沒有症狀的。由于某些病原體的感染，會使得孕婦早産或胎膜早破的發生率增加，所以值得我們加以重視。

　　由于妊娠期間陰道和會的血管增多，靜脈高度擴張，靜脈壓增高，有時會在下肢或陰道口及外陰處出現靜脈曲張，特别是在孕晚期時尤爲明顯，幾乎所有的準媽媽都會被痔瘡問題所困擾。