發燒無需用藥 按摩穴位也能退

　　春季感冒發燒的人不在少數，一般人都是選擇退燒藥，而根據中醫的療法，通過按摩五個穴位，也是可以來退燒的。

　　發熱多是機體正氣與外來邪氣相搏鬥，機體免疫力較強的表現，一般情況下不需要特殊處理。但高熱（體溫在39℃以上者）時，人體内環境失衡，髒腑功能紊亂，特别是小孩，神經系統發育尚不完善，易出現驚厥，需要緊急處理。這裏介紹幾個常用的退燒穴位，合理使用，往往有奇效。

　　1.大椎穴：

　　大椎在第7頸椎棘突下凹陷處，是督脈與身體十二正經中所有陽經的交會點，總督一身之陽，是解表退熱的常用穴。在大椎穴，以三棱針點刺放血，加拔火罐效果更好。也可以做大椎穴按摩，配合推脊柱，即用食、中二指腹或掌根自上向下由大椎穴直推到尾骨，約推100?300次。

　　2.十宣穴：

　　即十指尖，共10個。十宣穴急救用途較多，民間廣泛應用于熱病、癫痫、小兒驚風等。高熱時，用三棱針點刺放血，出血3?5滴爲宜。

　　3.曲池、合谷、外關穴：

　　曲肘，橫紋盡處，即肱骨外上髁内緣凹陷處爲曲池。合谷俗稱“虎口”，在第一掌骨與第二掌骨間凹陷中。曲池與合谷均屬于手陽明大腸經，既能疏風解表，又能清瀉陽明。外關在腕背橫紋中點往上取兩橫指。外關穴是八脈交會穴之一，是解表退熱的要穴。用毫針刺這3個穴，能降體溫。也可按摩這3個穴，同時配合用食、中二指腹自腕橫紋向上推向肘部約300次。

　　4.刮痧療法是人們常用的民間療法之一，對高熱也有奇效。

　　可以選用上述穴位進行刮痧，也可以選背部沿督脈和膀胱經、腋窩、肘窩較大面積處，自上而下，先輕後重，刮至局部皮膚出現紫紅色痧點即可。

　　通過刺激這五個穴位，就可以達到退燒的目的，不過若是溫度過高，還是要及時送醫治療才能行。