針灸幫你解決伏天帶來的煩惱

　　我國古代将夏至分爲三候：“一候鹿角解；二候蟬始鳴；三候半夏生。”糜與鹿雖屬同科，但古人認爲，二者一屬陰一屬陽。鹿的角朝前生，所以屬陽。夏至日陰氣生而陽氣始衰，所以陽性的鹿角便開始脫落。而糜因屬陰，所以在冬至日角才脫落。

　　對于我國大部分地區而言，夏至這一天，白晝最長，夜晚最短。根據中醫學天人相應理論，夏至也是人體陽氣最旺的時節，故夏至的養生要順應夏季陽盛于外的特點，注意保護陽氣。

　　夏至陽氣盛，人體陽氣浮越，此時針對痼疾用針、用藥，可更好地發揮其治療作用，可有效地扶陽祛寒、祛除冬病根因。如哮喘、支氣管炎等呼吸系統疾病以及一些骨關節系統問題雖在冬季好發，在夏季少有發作或發作較輕，但其宿根卻常存體内，不易祛除。夏季氣溫高，機體陽氣充沛，體表經絡中氣血旺盛，正所謂黃帝内經有雲：“春夏養陽”，在夏至前後乃至三伏天治療可爲秋冬儲存陽氣，陽氣充足則冬季不易被嚴寒所傷，我們常說的“冬病夏治”很好的體現了中醫緩則治其本的治病原則。

　　我國傳統醫學很早就認識到節氣變化對人體健康的影響。古人根據“天時”，有選擇地針灸不同穴位，預防該時節好發的疾病，從而可以養生保健，益壽延年。“節氣針灸”曆經千百年傳承下來，是一種自然且療效肯定的防病祛病方法，充分體現了中醫“治未病”的思想。