體質虛弱可常食百合煮豆

　　摘要：此方主治體質虛弱、低血壓及面斑。

　　 用料：綠豆30克，赤小豆15克，百合15克。

　　 做法：共洗淨加水煮熟，頓食，早晚各1劑，常食。

　　 功效：此方主治體質虛弱、低血壓及面斑。

　　俗話說:“三分醫，七分養，十分防。”可見養生的重要性。在很多人的意識裏隻有老人才需要養生，其實不然，養生是條漫長的路，越早走上這條路，受益越多。[[了解更多中醫養生常識請進入：中醫養生]]

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