什麽藥膳能治胃疼？

　　經常胃痛怎麽辦？該吃什麽藥膳呢？

　  沒日沒夜的加班、進餐不準時、喜歡吃些辛辣食物等等，這在現代社會都是常事，長期下去，很多上班族就會出現胃痛、消化不良、便秘等症狀。中醫指出，用一些補益脾氣、和降胃氣的中藥可治療脾胃虛弱，緩解胃病。下面就是小編請專家特别推薦的六種健脾胃藥膳方：

　　1、益氣養心粥

　　材料：山藥30克，太子參30克，蓮子(蓮心)30克，粳米200克。

　　做法：将山藥、太子參、蓮子、粳米洗淨同放入鍋内，加适量水同煮至米爛粥成，溫熱時慢慢服用。

　　功效：健脾益氣，養陰清心。

　　2、山楂麥芽飲

　　材料：生麥芽30克，山楂15克，太子參15克，竹葉芯10克。

　　做法：将山楂、太子參、麥芽、淡竹葉洗淨，用水煮沸，浸泡15分鍾即成，可以當茶來飲，随意的飲用。

　　功效：益氣清心，健脾消滞。

　　3、山藥棗豆糕

　　材料：山藥50克，陳皮絲5克，扁豆30克，大棗肉50克，澱粉150克，加适量的白糖。

　　做法：先将山藥、扁豆洗淨放入鍋内煮熟，大棗肉切絲，然後将澱粉加适量水和成漿，放入扁豆、山藥、大棗肉拌勻，加入适量白糖，倒在盤中，最後放入鍋内隔水蒸熟即成。

　　功效：健脾益氣。

　　4、生麥飲

　　材料：麥冬10克，太子參15克，五味子5克。

　　做法：将上三味藥煎水當茶來飲用。

　　功效：可益氣養陰，是汗出較多的夏季最佳飲品，老少皆宜。

　　5、黃鳝焖飯

　　材料：黃鳝150克，粳米500克，生姜汁10毫升，适量的食鹽和花生油。

　　做法：将黃鳝宰殺，去内髒，去骨，洗淨後切成片，放入碟内，用生姜汁、精鹽、花生油拌勻。将淘洗幹淨的粳米放入沙鍋中，加适量的水，先用大火煮沸，再用小火煮，待水分減少一半後，放入黃鳝于飯上，最後煮至飯熟即成。

　　功效：補益肝腎，調中健胃。

　　6、冬瓜鴨肉湯

　　原料：鴨肉冬瓜各500克，豬瘦肉100克，芡實、薏苡仁各50克，荷葉1片，陳皮5克，适量的精鹽和味精。

　　做法：将鴨肉、豬瘦肉洗淨切塊，冬瓜連皮洗淨切塊，荷葉洗淨剪成小塊。上四味與薏苡仁、芡實、陳皮一起放入沙鍋中，然後加适量清水，先用大火煮沸，再用小火煮至鴨肉熟爛，調入精鹽、味精即成。當菜佐餐，食肉飲湯。

　　功效：滋陰養肝，健脾利濕。

    你學會了嗎？趕緊試一試吧！對于養胃滋補身體都挺好的。