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治療高血脂有哪些食療方?

https://daz120.org2010-07-15 14:38:50 來源:大眾健康網

  “富貴病”正嚴重威脅國人的健康。要想趕走“富貴病”還要從養成良好的生活習慣做起。高血脂便是富貴病中的一種,高血脂症患者的血漿膽固醇、甘油三酯、總脂等血脂成分的濃度都超過正常水平。

  1、素燴三菇功效:降脂降壓、防癌。

  配料:冬菇、蘑菇、草菇各25克,嫩玉米筍片50克,鮮湯适量,粉芡、調料各少許。

  制作:将冬菇、蘑菇、草菇入清水泡發,洗淨,入油鍋煸炒,然後加入鮮湯、嫩玉米筍片同煮,待熟後再加入粉芡和調料(鹽、味精等),翻炒片刻即可。

  用法:佐餐食。

 

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本文來源:大眾健康網 編輯:wuya
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