盛夏暑濕感冒的食療方

　　感冒從症狀是來說都有鼻塞、流涕、發燒。區别在于風寒感冒和風熱感冒多發生在秋冬季和春秋季，是發熱輕、惡寒重。暑濕感冒是夏天特有的感冒，也就是老百姓俗稱的熱傷風。

　　夏天的暑濕感冒的特點就是因爲夏季悶熱、濕度大，此時又貪涼而吹空調、風扇等，感受了風寒之邪導緻的，它和秋冬季感冒的症狀是有區别的，是發熱重、惡寒輕，一般病人沒有寒冷的感覺，隻是發熱，出汗多但是不解熱。防治暑濕感冒，除可選用一些中成藥如藿香正氣丸、清肺丸等，還可選用食療方。

　　1.藿香葉湯：水開後加入20克藿香葉，5分鍾後放入少量白糖即可，每天服3～4次。

　　2.藿香葉粥：先用粳米100克煮粥，加藿香葉煮沸，即成藿香粥，适量服用。