中醫食療 祛除乳腺炎煩惱

　　女性是如今社會的半邊天，很多女性的工作生活壓力一點都不比男性少。面對種種壓力，他們的健康情況也不容樂觀。急性乳腺炎是女人的天生大敵，因爲它多發生在剛剛生産完畢的女人身上，正是挑了人們最脆弱的時候去給與重重的打擊，危害了脆弱的新産婦和新生兒的身體健康。面對這種讓人措手不及的疾病，我們可以通過一些有效的飲食療法來制止。具體的做法可參考下面列舉的幾種。

　　飲食自療法

　　（1）豬蹄1隻，黃花菜25克、炖熟後不加佐料食之，每日1次。用于乳腺炎初期未成膿者。

　　（2）乳鴿1隻、黃芪30克、枸杞子30克。将乳鴿洗淨，黃芪、枸杞子用紗布包好與乳鴿同炖，熟後去藥渣，吃鴿肉飲湯。用于乳腺炎潰破後康複期。

　　俗話說:“三分醫，七分養，十分防。”可見養生的重要性。在很多人的意識裏隻有老人才需要養生，其實不然，養生是條漫長的路，越早走上這條路，受益越多。[[了解更多中醫養生常識請進入：中醫養生]]