永保苗條的30個減肥技巧

　　對于愛美的女性來說，永保苗條是一生所追求的目标。其實，隻要你在日常生活中稍微做一些改善就可以了。介紹50個永保苗條的減肥秘技，趕快來學學吧！

　　一、 可用檸檬、萊姆果汁代替醬油、食鹽和會令人發胖的豆瓣醬、胡椒等佐料。

　　二、 多喝水。水對身體有益，又可充填胃部，使你少吃一點。

　　三、 選擇比較适合你的減肥食譜，否則才開始實行兩天，就消受不了，半途而廢。

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　　減肥，是女人們一生的必修課。每個女人都想擁有嬌好的身材，但減肥并非一朝一夕的事，要想成功減肥，需要找對方法持之以恒。[[了解更多減肥方法請進入：減肥頻道]]